18+
Новости Актау и Мангыстау
Ақтау және Манғыстау жаңалықтары
Курсы валют в банках Актау:
440.92
475.36
4.82
Смотреть все >
Температура воды в море онлайн
Температура воды в Каспийском море
Температура воды в море онлайн Температура воды в Каспийском море
Меню
Авторизоваться Войти
Пляжи и базы
отдыха Актау Пляжи и базы отдыха Актау
Добавить свою новость Добавить объявление Добавить объявление
LADA в соцсетях:
Контакты редакции:
+7 (7292) 50 50 85, site@lada.kz
Дежурный журналист:
+7 (707) 950 50 85
По размещению рекламы:
+7 707 960 13 04
Адрес редакции:
130000, г.Актау, 5 мкр., здание 17/1 (вход с торца, домофон 17)
© 2002 – 2024 LADA.KZ

Дәмді Ет

 

\"\"
\"\"
\"\"

 

Полезные свойства индейки!
Индейка – это вкусное, полезное, диетическое мясо.
По сравнению с другими видами мяса птицы жир индейки богат  витаминами А, Е, в нем очень малое содержание холестерина. Кроме того, индейка легко усваивается и не менее легко переваривается, и по праву может называться продуктом  диетического питания.
 Индейка богата такими микроэлементами,как: 
фосфор, кальций, калий, сера, селен, железо, натрий, магний, йод, марганец. Так же витамины: PP, B6, B12, B2.
По вкусовым качествам индейка занимает свое место между мясом курицы и говядиной. Проще говоря, индейка вкуснее курицы и также легко усваивается, как телятина или говядина.
Зато по содержанию натрия (основного внеклеточного микроэлемента) индейка гораздо богаче, чем говядина и свинина. Свойства натрия в организме человека весьма важные – он пополняет объемы плазмы в крови и обеспечивает нормальное течение обменных процессов всего организма. 
Поэтому готовя мясо индейки, можно использовать меньше соли, а это огромный плюс для гипертоников, 
а также для людей с болезнями сердца и сосудов. Для людей, страдающими данными заболеваниями излишнее 
подсаливание пищи может привести к увеличению плазмы, а значит, к повышению артериального давления. Мясо индейки используется в диетическом питании, а также для приготовления колбас, сосисок, пельменей. Так как в индейке много белка, она дает нам гораздо больше жизненной энергии, чем любое другое мясо.  Нужно также знать, что индейка не менее богата фосфором, чем рыба. В индейке содержится витамин РР, недостаток которого может спровоцировать возникновение таких заболеваний, как авитаминоз, целлюлит, мозговые нарушения.

 

\"\"
\"\"
\"\"
\"\"

Самое читаемое

Казахстанца арестовали за то, что он вышел из дома после 10 вечераНовости Казахстана
22.04.2024, 13:56 0
Водителям в Казахстане предлагают зарплату до 1,2 млн тенге на рукиНовости Казахстана
23.04.2024, 12:01 0
Неожиданная новость для владельцев авто в КазахстанеНовости Казахстана
09.05.2024, 10:33 0
Казахстанцы активно переезжают в Россию и ГерманиюНовости Казахстана
13.05.2024, 10:29 0
Декларацию о доходах и имуществе упростили в КазахстанеНовости Казахстана
16.04.2024, 12:04 0

Последние комментарии

< >
Список и контакты баз отдыха Актау
Teddystratt → [url=https://worldcosplay.net/member/1761978]darknet market[/url] kdc [url=https://anotepad.com/note/read/wfi8cdjq]darknet sites[/url] gxw [url=https://milkyway.cs.rpi.edu/milkyway/show_user.p…
Список и контакты баз отдыха Актау
Teddystratt → [url=http://www.stes.tyc.edu.tw/xoops/modules/profile/userinfo.php?uid=1725315]dark web market list[/url] cit [url=https://plum-antelope-k8nwwq.mystrikingly.com/blog/all-the-pieces-you-wanted-to-f…
Как жителям Мангистау оформить электромобиль на таможне
Pluto 9701 → Кому нужны электромобили? В нашем городе их на зарядку поставить где можно? А за городом есть зарядные станции быстрой зарядки, а ремонтные СТО есть?
Как жители Актау могут посетить экспериментальный ботанический сад
Placida → Настолько заповедная, что там стройка идет полным ходом, и уже уничтожено множество деревьев? Почему со студентов и детей старше 7-ми лет берут деньги? Бюджет настолько обнищал? Очень даже стыдно(((
Список и контакты баз отдыха Актау
Teddystratt → [url=https://callieteakle9801739.bloggersdelight.dk/2024/05/08/five-rookie-dark-web-markets-mistakes-you-may-fix-in-the-present-day/]dark web market urls[/url] quj [url=https://disqus.com/by/sheen…