.gif){kind=logo}
Фото из архива Lada.kz
В Мангистау установлен температурный рекорд. Сегодня, 27 июня, столбики термометров показывали до 44 градусов жары. Это самый жаркий день с начала лета 2022 года.
Синоптики фиксируют в Актау не только аномальную 44-градусную жару, но и повышенную влажность и грозы.
Согласно прогнозам, ближе к концу недели жителей Актау будет ожидать жара, но не такая изнуряющая: столбики термометров должны опуститься до 30 градусов тепла.
Отметим, что в жаркую погоду следует избегать перегрева и дополнительных нагрузок. Важно контролировать артериальное давление и пульс, также иметь постоянный доступ к питьевой воде.
С 10 утра до 16 часов дня лучше избегать прямых солнечных лучей и проводить время в тени или в проветриваемом помещении.
Опасность в жаркую погоду также несут кондиционеры, когда человек с раскаленной улицы заходит в холодное помещение.
Пожилым людям и людям с проблемами сердечно-сосудистой системы следует избегать выхода на улицу.
Синоптики фиксируют в Актау не только аномальную 44-градусную жару, но и повышенную влажность и грозы.
Согласно прогнозам, ближе к концу недели жителей Актау будет ожидать жара, но не такая изнуряющая: столбики термометров должны опуститься до 30 градусов тепла.
Отметим, что в жаркую погоду следует избегать перегрева и дополнительных нагрузок. Важно контролировать артериальное давление и пульс, также иметь постоянный доступ к питьевой воде.
С 10 утра до 16 часов дня лучше избегать прямых солнечных лучей и проводить время в тени или в проветриваемом помещении.
Опасность в жаркую погоду также несут кондиционеры, когда человек с раскаленной улицы заходит в холодное помещение.
Пожилым людям и людям с проблемами сердечно-сосудистой системы следует избегать выхода на улицу.
лучшие |
| 
