.gif){kind=logo}
Фото из личного архива Зарины Андрюшиной
Зарина Андрюшина рассказала, что купается в море ежедневно, независимо от погоды. Девушка предпочитает купаться на побережье 1 микрорайона.
Зарина считает, что ежедневное купание в море повышает иммунитет.
- Многие недуги, которые, казалось, перешли в хронические, прошли, - говорит девушка.
Ярослав Авраменко, 34-летний житель Актау, уверяет, что благодаря зимним купаниям иммунитет стал сильнее.
Ярослав решил заняться купаниями в зимний период, чтобы проверить возможности своего организма. Первое его погружение в холодный Каспий состоялось в начале осени 2017 года. После этого купания на побережье в 15 микрорайоне стали ежедневными.
Евгения Мезенцева, которая уже становилась героиней публикаций на Lada.kz, с помощью зимних купаний решила добавить эмоций в свою жизнь и укрепить здоровье.
Осенью, до наступления холодов, с ней купается шестилетний сын.
Евгения считает необоснованными вопросы к девушкам-«моржам» про способности родить и претензии к фото в купальниках.
Фото из личного архива героев
Зарина считает, что ежедневное купание в море повышает иммунитет.
- Многие недуги, которые, казалось, перешли в хронические, прошли, - говорит девушка.
- Я начинала купаться не в зимнее время. Первый раз искупалась в холодном Каспии 9 мая, и поняла, что в этом ничего страшного нет. Я продолжила ежедневные купания. Летом делала пробежку и плавала. Осенью, когда море «остывало», решила закаляться. Появились новые ощущения, которых стало не хватать, если куда-то уезжала из Актау. На Черном море вообще одолевала тоска – хотелось домой к холодной воде. Каждое утро на море дает заряд энергии и отличное настроение на весь день, - рассказывает Зарина.
Ярослав Авраменко, 34-летний житель Актау, уверяет, что благодаря зимним купаниям иммунитет стал сильнее.
Ярослав решил заняться купаниями в зимний период, чтобы проверить возможности своего организма. Первое его погружение в холодный Каспий состоялось в начале осени 2017 года. После этого купания на побережье в 15 микрорайоне стали ежедневными.
- Просыпаюсь, умываюсь, чищу зубы и на море. Перед тем как окунуться, обязательно приседаю 50 раз - для расширения сосудов. Иногда бывает, после тренировки из спортзала прямиком на море, - рассказал Ярослав.
Евгения Мезенцева, которая уже становилась героиней публикаций на Lada.kz, с помощью зимних купаний решила добавить эмоций в свою жизнь и укрепить здоровье.
Осенью, до наступления холодов, с ней купается шестилетний сын.
- Первый год купалась практически каждый день. Сейчас один-два раза в неделю. Это ни с чем несравнимый заряд бодрости. Меня никогда не поймёт тот, кто этого не испытывал. Зима теперь воспринимается совсем по-другому. Если раньше она для меня была серая, холодная и унылая, то сейчас она яркая, сочная и весёлая, - говорит Евгения.
Евгения считает необоснованными вопросы к девушкам-«моржам» про способности родить и претензии к фото в купальниках.
- Элементарные вещи взрослые люди понимать должны. У меня есть семья: муж и двое детей. Супругу мои купания никак не мешают. Детям тоже. Наоборот, гордятся, что у них такая жена и мама. Так что вопрос: «Да ей же рожать ещё» автоматически решился. Рожать больше не планирую. А теперь о наболевшем. Люди! А точнее, мужчины! То, что девушка на море одета в купальник - это нормально! Это море! А купальник - это одежда именно для купания в море! И не нужно осуждать ее, обсуждать, переходить на личности. Лично я своим купанием никому не мешаю. Никому ничего плохого не делаю. Приехала, искупалась и поехала спокойно по своим делам, - говорит Евгения.
Фото из личного архива героев
лучшие |
| 
