Пятница, 29 Марта
+7...+7
Температура воды
в море онлайн
Курсы валют
в банках Актау

  • $1 = 448.15 KZT
  • €1 = 483.46 KZT
  • 1 RUB = 4.86 KZT
  • Телефон редакции:
  • +7 (7292) 505 085 | site@lada.kz
  • Дежурный журналист:
  • +7 (707) 9 505 085
  • Реклама: +7 707 9 601304
 

Актауские студенты поделились секретами выживания в период кризиса

Размер студенческой стипендии увеличен с начала года на 25 процентов.

«Студенческая кастрюля» в кризис. Фото автора
В Актау 16 средне-специальных учебных заведений: из них семь государственных колледжей и девять негосударственных. В них обучается 15 519 студентов. Общежитием на 250 мест располагает только Мангистауский политехнический колледж, рассказала Альмара Сулименова, руководитель отдела технического и профессионального образования (ТиПО) управления образования Мангистауской области.

С 1 января 2016 года размер стипендии увеличился на 25 процентов. Ее выплачивают не только в государственных колледжах, но и в негосударственных, где ведется подготовка кадров по государственному заказу  за счет средств  местного и  республиканского бюджетов.
Размер ежемесячной социальной поддержки для студентов в организациях технического и профессионального образования составляет:
минимальная государственная стипендия — 16 759 тенге; обучающихся на отлично - 19 273; для детей - сирот и детей, оставшихся без попечения родителей — 21 783 тенге; стипендия инвалидам — 28 794 тенге.

Студенты, проживающие в общежитии, рассказали, что предпочитают ходить за покупками в ближайший супермаркет. Студенты говорят, что цены там ниже, чем на рынке.

Ребята объединяются в группы по пять-шесть человек, чтобы покупать продукты в складчину.

Основной набор «студенческой кастрюли»: вермишель быстрого приготовления, макароны, картофель, морковь, майонез, подсолнечное масло, иногда тушенка и куриные окорочка. К чаю иногда студенты могут позволить себе печенье.

В столовой студенты редко берут первые и вторые блюда, а питаются пирожками, чаем или компотом. Такой обед студенту обходится в среднем в 160 тенге.

Ислам, студент третьего курса - родом из поселка Жетыбай. Получает минимальную стипендию. Родители высылают ему каждую неделю две-три тысячи тенге. Его ежедневный расход на питание и бытовые нужды составляет около 1000 тенге. Мясо редко бывает в его рационе, в основном, это вермишель быстрого приготовления, картошка, макароны, хлеб с маргарином вместо масла. Денег на развлечения не остается.

Аксана, студентка первого курса, приехала из Шетпе. Стипендию не получает из-за тройки по экзамену. Родители высылают ей в месяц 10 000 тенге и обеспечивают одеждой. В столовой Аксана не питается, иногда балует себя кока-колой и хот-догом. Родители из дома передают продукты, поэтому она готовит и борщ, и супы, и даже бешбармак. Подруги по комнате в общежитии также вносят свою лепту в меню.

Адильбек из Бейнеу, студент первого курса. Получает минимальную стипендию, два раза в месяц родители высылают ему по 10 000 тенге. Обед в столовой обходится ему в 200 тенге. Ужин Адильбек готовит с однокурсниками. Продукты покупают в складчину три-четыре раза в месяц. В основном, это макароны, картошка и тушенка. На одежду он не тратится, родители обеспечивают всем необходимым.

Мы пообщались с учащимися, проживающими в общежитии. Плата за общежитие составляет 15 000 тенге в год.

Ребята приготовили для нас самое распространенное блюдо из студенческого меню. Картошка с луком, морковью и тушенкой, приправленная смехом и сдобренная хорошим оптимизмом, была быстро и с удовольствием съедена.



Поделись с другими:
 
Нашли ошибку? Сообщите об этом нам.
 

Комментарии ( 56 )

Содержание комментариев не имеет отношения к редакционной политике Лада.kz.
Редакция не несет ответственность за форму и характер комментариев, оставляемых пользователями сайта.

Скрыть комментарии
  • сортируем комментарии:
  • лучшие |
  • По дате: возрастание | По дате на убывание
 
-1
Не поддерживаю Поддерживаю
Rvera (Гости) 7 февраля 2016 18:45
Цитата: Лисичкина
Наши перемороженные, нашпигованные водой куры тоже не фонтан

Самое страшное - нашпигованные гормонами роста. То есть ты ее жрешь, и гормонально растешь. Посмотрите на нынешних девушек 13-14 лет: там и tits второго размера, и попа рожавшей тетеньки. И пузо в стриях. Гормоны.

Цитата: pic
Студенческие годы самые лучшие. На завтрак вода и сигарета, обед, что на рубь в столовке хватит, а вечер хлеб, вода и водка или разливное пиво. Борматуху не пили, эстеты..

Нда, а мы учились, будучи студентами, и работали одновременно: и я, и муж, и ребенок. И готовили себе нормальную еду - здоровье-то один раз в жизни дается. Как и непропитый мозг.
 
Не поддерживаю Поддерживаю
pic (Посетители) 7 февраля 2016 18:38
Morlok,
Студенческие годы самые лучшие. На завтрак вода и сигарета, обед, что на рубь в столовке хватит, а вечер хлеб, вода и водка или разливное пиво. Борматуху не пили, эстеты.. rofl
 
Не поддерживаю Поддерживаю +1
Лисичкина (Гости) 7 февраля 2016 18:37
Цитата: pic
Лисичкина,
Само слово "окорочок"
90стые ''ножки буша'' многих от голодухи спасли, а сейчас побаивасть к ним вернуться, как то курочка больше нравиться.

Наши перемороженные, нашпигованные водой куры тоже не фонтан (мягко говоря). Из Атырау мы привозили охлажденных кур, небо и земля, такая вкуснятина
 
Не поддерживаю Поддерживаю
pic (Посетители) 7 февраля 2016 18:31
Лисичкина,
Само слово "окорочок"
90стые ''ножки буша'' многих от голодухи спасли, а сейчас побаиваюсь к ним вернуться, как то курочка больше нравиться.
 
Не поддерживаю Поддерживаю +2
Morlok (Гости) 7 февраля 2016 18:14
В мою студенческую молодость было много вина со стипендии"белое крепкое"1р02коп всё остальное макароны и яичный порошок,горчица перец и соль с хлебом из столовки всё бесплатно,иногда колбаса по 2р10 коп. lol .
 
Не поддерживаю Поддерживаю +1
Лисичкина (Гости) 7 февраля 2016 18:14
Цитата: pic
бася,
Нечего сложного варите окорочёк в 5 или 6 литровой кастрюле, .

Эти разговоры не к добру :((( Само слово "окорочок" навевает нехорошие ассоциации.
 
Не поддерживаю Поддерживаю +5
Rvera (Гости) 7 февраля 2016 18:08
valesa,
Попробую.
Завтрак: варите кашу. Это долгие углеводы, поэтому поросячий жор не одолеет вас к концу первой пары. Каши бывают: геркулес, пшено, рис, гречка, артек. Манную не берите - это пустые калории, полезного в ней нет. Чтобы каша варилась за 5 минут, залейте ее с вечера кипяточком немножко. Обойдется завтрак где-то тенге 25.
Перекус в колледже: возьмите пару фруктов. Их легко носить в портфеле. Обычно после мозговой активности хочется сладкого. Фрукты не надо покупать в дорогущем каз-фруте. Дорожка вам в помощь - сейчас там самые демократические цены. Обойдется где-то 200 тенге максимум.
Обед: если вы собрались варить суп, не надо использовать тушенку или мясо. Можно купить мясных косточек. Кг стоит 500 тенге, хватает на 3 кастрюли супа по 3 литра.
Если вы хотите кусок мяса с салатом, то во-первых, есть в городе магазины, где можно купить мясо оптом, бесплатная доставка до двери. На месте с соседками поделите. Рыбу сазанчика - продают брокаши у дверей магазинов. В рыбном магазе брать не советую death. Самый простой и здоровый способ приготовления мяса и рыбы - посолить-поперчить-завернуть в фольгу-запихать в духовку.
Салаты - не обязательно брать дорогие помидоры. Морковный салат: тертая мелко морковь, ложка сметаны, зубчик чеснока, соль. Капустный салат: капуста, свежий огурец, зелень, зеленый лук, горошек, раст масло, соль, уксус. Свекольный салат: вареная тертая свекла, ложка майонеза, ложка мелко порезанных грецких орехов.
Самые малобюджетные блюда, это вареники, пельменики, чебуреки, блины фаршированные с различными самыми дикими начинками. Естестно, если их делаешь сам, а не покупаешь в магазе за бешеные деньги.
На праздник с бедными но прожорливыми гостями можно сделать куру фаршированную. В качестве фарша можно рис с черносливом, или порезанные кусочками кислые корявые зеленые яблоки с солью и перцем. Куру можно нафаршировать до размера мелкого слона, если отдаться этому делу с фанатизмом. Попку ей заколоть обычной канцелярской скрепкой, потом вытащите.

Также помним, что в городе продаются ряженка, варенец, кефир и пр. Дешево и вкусно.
 
Не поддерживаю Поддерживаю +2
pic (Посетители) 7 февраля 2016 18:05
бася,
Нечего сложного варите окорочёк в 5 или 6 литровой кастрюле, картошка, горсть макарон, зажарка. Свареный окорочёк вытаскиваете, мелко нарезаете(кости вытащить)обжарить с луком. Оставшиеся макароны отварить и заправить обжаренным окорочком.можно чередовать рис, гречка, перловка.окорочок заменить не больши куском мясо, но это уже праздничный обед.
 
-1
Не поддерживаю Поддерживаю +1
Rvera (Гости) 7 февраля 2016 17:27
Цитата: tim77712
и тратить время на протеиновый рацион

О боги, КАКОЙ протеиновый рацион? ЗАЧЕМ он нужен?
Цитата: tim77712
подходы к штанге

О майн гот!!! А это-то зачем?!
Вы еще похвастайтесть, что солидол не едите. Какой вообще протеин? Каждый продукт имеет разный набор витаминов, минералов, аминокислот, отвечает за что-то свое: кожу, волосы, ногти, кости, зрение. Зачем жрать заведомую химию?! И потом зачем штанга? У вас что, собственного тела нет? Ну это как при нормальных ногах пользоваться ходулями. КАКИЕ еще бодибилдеры?! stena stena
Элементарно, чтоб после надцати лет декомпрессия позвоночника не была - тот же турничок, а чтоб на нем подтягиваться - масса должна стоять, а после 40 обменные процессы замедляются на 60%. И чтобы метахондрии в организме увеличивались в количестве - приходится считать жиры-белки-углеводы и правильно распределять нагрузку по телу.
Тушенку последний раз ела лет 20 назад в каких-то нищих гостях, кофе не пила ни разу в жизни, к ролтону близко не подойду - яд. Вы мне еще посоветуйте антифриз не пить литрами по утрам, и от выхлопной трубы трактора не затягиваться. Ах да! Клей я тоже не нюхаю. И ацетоном голову не мою. На всякий случай. А то вдруг посоветуете.
 
Не поддерживаю Поддерживаю +1
valesa (Посетители) 7 февраля 2016 17:15
Rvera,

tim77712,
Ну,чё вы зацепились!? Детвора же будет читать статью про себя,так дайте несколько рецептов ,чтобы было без заморочек,быстро,дешево,сытно... и чтобы язву за 3 года не отхватили!
 
Страницы:
 
 

Оставить свое мнение

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрируйтесь либо авторизируйтесь.


Самое читаемое
  • Facebook
  • ВКонтакте
  • Twitter