Сейчас на сайте
2970
объявлений
  • Требуется Продавец-консультант, требуется
  • Оператор ПК требуется, 140 000 тенге
  • Сотрудники
  • Требуется Водитель ТХС, 76 500 тенге
  • Требуется Торговый представитель
  • Продажа запчастей и ремонт
  • Мастер по ремонту и установке
 

 
Четверг, 08 Декабря
-1...-3
Температура воды
в море онлайн
Курсы валют
в банках Актау

  • $1 = 336.23 KZT
  • €1 = 360.3 KZT
  • 1 RUB = 5.28 KZT
  • Телефон редакции:
  • +7 (7292) 505 085
  • site@lada.kz
  • Дежурный журналист:
  • +7 (707) 9 505 085
 

 

В Актау на набережной проводятся бесплатные занятия йогой

Жителей Актау приглашают на занятия йогой у моря по воскресеньям.

Занятия йогой для всех желающих
Инициатива организации занятий на свежем воздухе принадлежит преподавателю хатха-йоги Юлии Гордиевской. Первое занятие состоялось 22 марта в честь праздника Наурыз. Тогда желающие поупражняться сделали так называемые 12 кругов приветствия солнцу «Сурья Намаскар». Теперь каждое воскресенье новички и практики йоги могут принять участие в занятиях.

«Сурья Намаскар» - это древняя техника, символизирующая новый день, новый виток развития. Он представляет собой динамический комплекс, разогревающий тело.

В студии Юлии Гордиевской всего занимается около 40 человек. Однако, по ее словам, на первое занятие пришли новички, которые увидели в социальных сетях новость о мероприятии.

- На первую нашу встречу пришло пять человек, что я считаю успехом. Люди разного возраста, но очень ответственные – внимательно прослушали «инструктаж» по выполнению асан и дыхания, и с большим энтузиазмом подошли к делу. По завершении практики мы попили чаю и решили собираться каждое воскресенье, - рассказывает Юлия Гордиевская.

Организаторы приглашают жителей Актау на занятия «Сурья Намаскар» у моря по воскресеньям в 08:00 часов по адресу: 14 микрорайон, на площадке у бывшего кораблика «Равиль». С собой нужно принести питьевую воду и коврик. Занятия проводятся бесплатно. Узнать более подробную информацию можно по телефону: 8(705)-575-81-07.


В Актау на набережной проводятся бесплатные занятия йогой
В Актау на набережной проводятся бесплатные занятия йогой
В Актау на набережной проводятся бесплатные занятия йогой
В Актау на набережной проводятся бесплатные занятия йогой
В Актау на набережной проводятся бесплатные занятия йогой
Поделись с другими:
 
Нашли ошибку? Сообщите об этом нам.
 

Комментарии ( 22 )

Содержание комментариев не имеет отношения к редакционной политике Лада.kz.
Редакция не несет ответственность за форму и характер комментариев, оставляемых пользователями сайта.

Скрыть комментарии
  • сортируем комментарии:
  • лучшие |
  • По дате: возрастание | По дате на убывание
 
Не поддерживаю Поддерживаю
Юлия Гордиевская (Посетители) 31 марта 2015 14:20
Mona, да.
Варан, судя по времени, когда был оставлен коммент, вас занятия не интересовали.

Больше комментаторов, хороших и разных!
 
Не поддерживаю Поддерживаю
Mona (Посетители) 29 марта 2015 10:20
Погода сильно подвела(. В следующее воскресенье в 8?
 
-1
  • Nevalashka
Не поддерживаю Поддерживаю +1
  • Лесник
Варан (Гости) 29 марта 2015 08:41
Сегодня занятия будут?
 
Не поддерживаю Поддерживаю
alexelpis (Посетители) 28 марта 2015 22:28
Вот именно! Мне самой жутко понравилась идея такого рода спорта-разминки с утра, в группе, на свежем воздухе! Очень воодушевляет и насыщает энергией на всю неделю точно!
 
Не поддерживаю Поддерживаю
Юлия Гордиевская (Посетители) 28 марта 2015 22:07
alexelpis,
через 30-40 дней после родов показаны умеренные нагрузки

tolk,
вы, знаете, мы с февраля делаем на море цигун и занимаемся на брусьях - и это в 6 утра. Кто очень желает, всегда найдет возможность позаниматься, я думаю! Спасибо за предупреждение!

Больше комментаторов, хороших и разных!
 
Не поддерживаю Поддерживаю +5
  • Анна Валентиновна
  • tolk
  • Юлия Гордиевская
  • синдбад
  • Лесник
valesa (Посетители) 28 марта 2015 19:56
Классная новость!Может,еще кто-то из тренеров воодушевится и занятия спортом на море приобретут массовый характер!На берегу и так по утрам много бегающих,но под руководством профессионалов было бы вообще супер!
 
Не поддерживаю Поддерживаю
tolk (Посетители) 28 марта 2015 18:44
Юлия Гордиевская,
Погода завтра в 8утра будет около нуля и сильный ветер 10м/с.
 
Не поддерживаю Поддерживаю
alexelpis (Посетители) 28 марта 2015 17:48
Да мне рожать через недельку-две максимум, хотелось просто в выходной с утреца проветриться. На йогу для беременных наверное поздно уже... Через сколько примерно можно посещать занятия после родов?
 
Не поддерживаю Поддерживаю
Юлия Гордиевская (Посетители) 28 марта 2015 17:37
alexelpis, нет, но йога для беременных вам очень кстати окажется.

Больше комментаторов, хороших и разных!
 
Не поддерживаю Поддерживаю
alexelpis (Посетители) 28 марта 2015 17:23
Эх, беременным на последних сроках низя наверное... (
 
Страницы:
 
 

Оставить свое мнение

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрируйтесь либо авторизируйтесь.
Блог редакции Самое читаемое
  • Facebook
  • ВКонтакте
  • Twitter
 

Новые объявления
сайта «ВесьАктау»

Услуги

Вакансии в Актау

Квартиры в Актау

Легковые автомобили