Семейные обеды перед телевизором лишают здоровья – ученые

Семейные обеды во время просмотра телевизора субъективно ухудшают вкус еды, постепенно приводят к отказу от здоровой пищи в пользу фаст-фуда, а также закрепляют неверные поведенческие паттерны у детей, передает Today.kz со ссылкой на MIGnews.ru.

В исследовании приняли участие 120 семей, в которых есть хотя бы один ребенок в возрасте от шести до 12 лет. Отмечается, что большинство из них были из малообеспеченных социальных групп, а также представляли национальные меньшинства.

Все они записали по два своих семейных обеда на мобильные устройства, а потом рассказали, что съели и насколько им понравилась пища.

Впечатления от еды, в зависимости от телефактора, существенно различались. Так, у питавшихся при включенном телевизоре людей удовольствие от принятия пищи заканчивалось гораздо быстрее, и рацион их был менее здоровым.

Психологи подтвердили, что при просмотре телепрограмм зрители едят неосознанно, не слишком заботясь о выборе продуктов и переходя в итоге на фаст-фуд. Вредна такая практика и для детей, которым родители, увлеченные ТВ, не успевают объяснить, как питаться правильно.