Ученые назвали бесполезными добавки с витамином D

Специалисты Аберинского и Оклендского университетов заявили о бесполезности приема витамина D, поскольку он не оказывает никакого влияния на состояние костей человека. Об этом сообщатся в работе, опубликованной в журнале The Lancet Diabets & Endocrinology.

Прежде чем прийти к такому выводу, специалисты провели 81 исследование. В результате было установлено, что витамин D не предотвращает переломы и не улучшает минеральную плотность костной ткани, сообщает телеканал «Звезда».

По словам авторов научного труда, подобный эффект реально достичь только естественным путем — принимая солнечные ванны, употребляя рыбий жир, морепродукты и грибы. Исследования проводились среди людей пенсионного возраста, однако, как утверждают специалисты, их результаты относятся к людям любого возраста.