.gif){kind=logo}
Герой нашей рубрики Рашид Исмагилов в начале проекта
Казалось бы, изменить внешний облик можно в любых условиях, но не все так легко. Справиться самому без помощи тренеров и диетологов и вовсе сложно. В нашей рубрике вы узнаете много интересного про правильное и спортивное питание и физические нагрузки. Нужно ли сидеть на диетах и к чему они приводят, в какой спортивной одежде удобнее заниматься и многое другое.
Главным героем нашей передачи станет всем известный «телепузик», оператор редакции «Лада» Рашид Исмагилов.
По словам нашего подопытного, спортом он вообще не занимался последние 20 лет.
- Я начал курить с 11 лет, впервые употребил алкоголь в 14. Как пришел из армии, запустил себя, перестал заниматься спортом. Хотя раньше мог подтянуться 15 раз на турнике. Сейчас, к сожалению, не смогу этого сделать и одного раза. К 40-летнему юбилею я решил, что пора уже взяться за свое здоровье. Я очень располнел, набрал практически 15 килограммов лишнего веса. Моя цель - убрать живот. Из-за лишнего веса чувствую тяжесть, дискомфорт, появилась одышка. Я не сладкоежка, но люблю пиво и вкусно поесть. Пиво я употреблял чуть ли не каждый день. Из-за этого даже появились проблемы в семье, начал ругаться с супругой. Одним словом, алкоголь и лишний вес ни к чему хорошему не приводят. Впереди меня ждут два мучительных месяца физических нагрузок и диет. Понимаю, что результаты зависят от моего желания и усердия, но я готов!, - сказал Рашид Исмагилов.
В каждом выпуске мы будем рассказывать о преображении нашего оператора. В конце проекта вы узнаете, удалось ли нашему Рашиду приблизиться к исполнению желания. Помогать ему в этом будут диетолог, профессиональный тренер по фитнесу, спортивный врач и другие специалисты.
И главное, мы сможем ответить на вопрос: дорогое ли это удовольствие - худеть?
Главным героем нашей передачи станет всем известный «телепузик», оператор редакции «Лада» Рашид Исмагилов.
По словам нашего подопытного, спортом он вообще не занимался последние 20 лет.
Пиво - это одна из слабостей Рашида Исмагилова.
- Я начал курить с 11 лет, впервые употребил алкоголь в 14. Как пришел из армии, запустил себя, перестал заниматься спортом. Хотя раньше мог подтянуться 15 раз на турнике. Сейчас, к сожалению, не смогу этого сделать и одного раза. К 40-летнему юбилею я решил, что пора уже взяться за свое здоровье. Я очень располнел, набрал практически 15 килограммов лишнего веса. Моя цель - убрать живот. Из-за лишнего веса чувствую тяжесть, дискомфорт, появилась одышка. Я не сладкоежка, но люблю пиво и вкусно поесть. Пиво я употреблял чуть ли не каждый день. Из-за этого даже появились проблемы в семье, начал ругаться с супругой. Одним словом, алкоголь и лишний вес ни к чему хорошему не приводят. Впереди меня ждут два мучительных месяца физических нагрузок и диет. Понимаю, что результаты зависят от моего желания и усердия, но я готов!, - сказал Рашид Исмагилов.
Раньше у нашего героя было много волос на голове и не было живота.
В каждом выпуске мы будем рассказывать о преображении нашего оператора. В конце проекта вы узнаете, удалось ли нашему Рашиду приблизиться к исполнению желания. Помогать ему в этом будут диетолог, профессиональный тренер по фитнесу, спортивный врач и другие специалисты.
И главное, мы сможем ответить на вопрос: дорогое ли это удовольствие - худеть?
Уважаемые читатели «Лады», мы предлагаем вам тоже принять участие. Как говорится, не проходите мимо. Задавайте интересующие вопросы в комментариях, делитесь своим опытом.
лучшие |
| 
