Спасатели Мангистау напомнили о правилах безопасности при купании в Крещение
В местах купания разъяснят правила для предупреждения несчастных случаев на воде. Личный состав проведет профилактические рейды по предупреждению чрезвычайных ситуаций на побережье Каспийского моря.
Спасатели советуют:
- перед тем, как окунуться в море, нужно хорошенько разогреть мышцы. Можно пробежаться или активно попрыгать. И желательно делать это уже раздетым;
- сразу после выныривания нужно надеть теплые носки и варежки – именно кисти рук и стопы замерзают в первую очередь;
- обтереться полотенцем или завернуться в халат, одеваться лучше сухим;
- алкоголь лучше не употреблять.
- На каждом участке во избежание чрезвычайных и несчастных случаев опытные водолазы водно-спасательной службы установят жесткий контроль за купающимися. Перед нырянием каждый участник пройдет предварительный инструктаж, а после купания попьет горячий чай, - говорит Гульнара Ходжабекова, пресс-секретарь ДЧС Мангистауской области.
При купании в Крещение не рекомендуется:
- купание до освящения воды представителем церкви;
- купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
- купание детей без присмотра родителей или взрослых;
- загрязнять и засорять водоем;
- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
- приводить с собой собак и других животных;
- подавать крики ложной тревоги;
- подъезжать к месту купания на автотранспорте.
- Для сохранения тепла неплохо растереть тело жирным кремом или выпить столовую ложку рыбьего жира. После купания нужно сначала хорошо растереться полотенцем, одеться и выпить что-нибудь горячее, - отметили спасатели.
Рекомендуется соблюдать следующие правила:
- перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- к воде необходимо подходить в удобной, нескользкой и легко снимаемой обуви. Идите медленно и внимательно;
- проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не ныряйте вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
- при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;
- не находиться в воде более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
О правилах подготовки к купанию в Крещение рассказали мангистауские врачи.
Крещенские купания в Актау пройдут 19 января в 13:00 часов на побережье 15 микрорайона, напротив 10 дома.
В прошлом году, как сообщили спасатели, на Крещение искупались более 400 человек. Во время купания в 4 микрорайоне утонул мужчина. Молодой человек зашел в воду, но выбраться на берег из-за шторма уже не смог.