Как проверить здоровье сердца – ученые предложили простой способ

НУР-СУЛТАН, 21 дек — Sputnik. Испанские ученые из Университетского госпиталя в Ла-Корунье предложили простой способ самостоятельной проверки здоровья сердца, передает РИА Новости.

Для этого необходимо замерить время, которое требуется для того, чтобы подняться на четвертый этаж.

"Если вам нужно больше полутора минут, чтобы подняться на четыре лестничных пролета, ваше здоровье находится на низком уровне", — отметил врач Хесус Петейро.

Сердце – справа: человек с органами наоборот живет в Алматинской области

Если время подъема занимает около минуты, а человек после этого не испытывает недомогания или сильной одышки, то поводов для беспокойства нет, уверены специалисты.

Медики отмечают, что этот способ не исключает необходимость регулярно проходить специализированные обследования, однако может вовремя указать на проблемы с сердечно-сосудистой системой.