Среда, 03 Марта
+5...+5
Температура воды
в море онлайн
Курсы валют
в банках Актау

  • $1 = 420.65 KZT
  • €1 = 505.03 KZT
  • 1 RUB = 5.64 KZT
  • Телефон редакции:
  • +7 (7292) 505 085 | site@lada.kz
  • Дежурный журналист:
  • +7 (707) 9 505 085
  • Реклама: +7 707 9 601304
 

Врач назвал фактор, повышающий риск заражения коронавирусом на 250 процентов

Просмотров:1147 Опубликовано: 18-01-2021, 09:51
Врач назвал фактор, повышающий риск заражения коронавирусом на 250 процентов
Фото из открытых источников
Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин в эфире радиостанции "Говорит Москва" назвал фактор, повышающий риск заражения коронавирусом. Он заявил, что у людей с недосыпом вероятность подхватить коронавирус выше на 250 процентов, передает Tengrinews.kz.

По его словам, недостаток сна пагубно сказывается на иммунной системе человека.

"Сон и иммунитет - это практически синонимы. При сокращении сна иммунитет резко падает, и вероятность подхватить любую вирусную инфекцию, если человек спит меньше пяти часов, по сравнению с теми, кто спит более семи часов, составляет более чем 250 процентов. Сон очень важен, он обеспечивает наш иммунитет", - пояснил Калинкин.

Врач посоветовал для улучшения качества сна вставать и ложиться в одно и то же время, а также отказаться от будильника. "Мы имеем дело с нормой сна, которая составляет для большинства людей от 7 до 9 часов", - напомнил он.

Калинкин также порекомендовал использовать световые гаджеты, помогающие лучшему пробуждению и регуляции циркадных ритмов.

Напомним, ранее российский врач и телеведущий Александр Мясников в своем Telegram-канале назвал главную ошибку при домашнем лечении коронавируса, которая может привести к летальному исходу. По его словам, к печальным последствиям приводит абсолютное непонимание людьми тактики лечения коронавируса в домашних условиях.


Источник: Tengrinews.kz
Поделись с другими:
 
Нашли ошибку? Сообщите об этом нам.

Комментарии ( 0 )

Содержание комментариев не имеет отношения к редакционной политике Лада.kz.
Редакция не несет ответственность за форму и характер комментариев, оставляемых пользователями сайта.

Скрыть комментарии

Оставьте свой комментарий первым.

 
 

Оставить свое мнение

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрируйтесь либо авторизируйтесь.

Блог редакции Самое читаемое
  • Facebook
  • ВКонтакте
  • Twitter