Врач объяснил, откуда на самом деле берется «пивной» живот

Пиво и лишний вес

По словам врача-гастроэнтеролога АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгения Белоусова, пиво действительно содержит растительные соединения, которые по структуре схожи с женскими половыми гормонами. Однако само по себе употребление этого напитка не приводит к специфическим гормональным изменениям или накоплению жира исключительно в области живота.

По словам специалиста, главная причина набора веса при регулярном употреблении пива заключается в его калорийности и способности усиливать аппетит. При этом напиток часто сочетают с продуктами с высокой энергетической ценностью – чипсами, сухариками, колбасными изделиями и жареным мясом.

Таким образом, увеличение объема талии связано прежде всего с общим избытком калорий, а не с тем, что пиво якобы заставляет организм откладывать жир именно на животе.

Правда ли, что пиво влияет на гормоны

Гастроэнтеролог подтвердил, что хмель действительно содержит фитоэстрогены – растительные соединения, обладающие определенной гормоноподобной активностью.

При этом распространенное мнение о том, что умеренное употребление пива способно существенно изменить гормональный фон мужчины из-за фитоэстрогенов, не имеет достаточной доказательной базы.

Гораздо большее влияние оказывает сам алкоголь, который при регулярном и чрезмерном употреблении действительно способен нарушать обмен половых гормонов, снижать уровень тестостерона и ухудшать репродуктивную функцию, - пояснил гастроэнтеролог.

Поэтому связывать изменения внешности у мужчин исключительно с фитоэстрогенами из хмеля некорректно.

Есть ли у пива полезные свойства

Врач также отметил, что в составе пива присутствуют полифенолы – природные соединения с антиоксидантными свойствами. Они способны снижать окислительный стресс.

Некоторые научные исследования связывают умеренное употребление пива с отдельными потенциально благоприятными эффектами для сердечно-сосудистой системы. Однако, по словам специалиста, возможные положительные свойства не отменяют рисков, связанных с содержащимся в напитке этанолом.

В итоге появление так называемого «пивного живота» правильнее связывать не с каким-то уникальным воздействием пива, а с совокупностью факторов – количеством употребляемого алкоголя, общей калорийностью рациона, перееданием и образом жизни.