21.11.2013, 13:22
В Мангистауской области открыто восемь антитабачных кабинетов
Общество
38 831
Станислава Куцай
На базе учреждений первичной медико-санитарной помощи городов Актау и Жанаозена, а также пяти районов Мангистауской области действуют антитабачные кабинеты. Их деятельность направлена на профилактику табакокурения, а также чрезмерного потребления алкоголя, борьбу с некачественным и нерациональным питанием и низкой физической активностью населения.
В Актау антитабачные кабинеты расположены в городских поликлиниках №№1 и 2. Также они есть в Жанаозенской городской поликлинике, Мунайлинской, Каракиянской, Бейнеуской, Мангистауской и Тупкараганской районных больницах. В антитабачных кабинетах работают психологи, которые проводят консультации населения, а также профилактические беседы со школьниками и другими категориями граждан.
- По Мангистауской области в октябре текущего года в «Антитабачные кабинеты» за консультативной помощью психологов обратилось – 220 человек, в семинар – тренингах и беседах приняли участие – 529 человек, - отметили в центре формирования здорового образа жизни Мангистауской области.
Еженедельно по вторникам и пятницам с 10.30 до 11.30 в антитабачных кабинетах проводятся занятия по профилактике табакокурения. Приемы ведутся с 9 утра до 18.00 вечера. Кроме того, в каждом районе области в антитабачном кабинете открыт телефон горячей линии, где звонки принимает психолог.
Согласно статистике, от курения в Казахстане ежегодно умирают 25 тысяч человек. В Казахстане жертвами табачной эпидемии становится самое трудоспособное население страны - мужчины 30-55 лет и женщины репродуктивного возраста. В Министерстве здравоохранения фиксируют рост онкологических заболеваний. В лидерах - рак легкого у мужчин, который стали чаще регистрировать и у женщин.
Распространенность табакокурения среди граждан старше 12 лет в Казахстане составляет 27 процентов. Кроме того, 17 процентов наших граждан потребляют алкоголь в опасных дозах, а 37 процентов страдают от избыточной массы тела. И только 15,5 процентов людей занимаются ежедневно физическими упражнениями не менее 30 минут. Таковы результаты социологического исследования по изучению образа жизни населения страны, проведенного национальным центром по формированию здорового образа жизни.
Вместе с тем, опыт различных стран и данные международных исследований показали, что отказ от курения продлевает жизнь в среднем на 10 лет. Увеличение потребления овощей и фруктов в среднем до 400 грамм в день может снизить риск смертности от ишемической болезни сердца на 20 процентов, инсульта - на 25 процентов, злокачественных новообразований - на 20 процентов. Снижение уровня холестерина на один процент сможет снизить смертность от ишемической болезни сердца от двух до четырёх процентов. Снижение курения на один процент может предотвратить две тысячи случаев смерти от инфаркта миокарда. А соответственно, уменьшение количества лиц с повышенным артериальным давлением на один процент сохраняет 1500 жизней в год.
Фото Ольги Ярославской
Подпишись на наш канал в Telegram
– быстро, бесплатно и без рекламы
Подписаться
Комментарии
14 комментарий(ев)перечисленное вами не обязательно связано с курением:
запах изо рта - после сигареты жую жвачку или освежитель дыхания использую, у многих некурящих запах еще хуже - не аргумент.
головокружение - курю 26 лет, не знаю что это такое. Хотя нет, знаю, но связано с алкоголем, типа вертолетик - не аргумент
одышка - это больше от отсутствия физических нагрузок и активности, также возраст. на отдышку жалуются такие люди, вне зависимости курящие или нет - не аргумент
желтизна кожи - не замечал ни у одного курящего, если он не индеец или китаец - не аргумент
желтые зубы - периодически делаю чистку, врачи говорят это природный цвет, связанный со многими факторами - вода, питание, гены. это бич не только курящих людей - полу-аргумент
впалые глаза - это вообще как?! это скорее от мамы/папы зависит и их красоты - не аргумент
запах кожи, запах волос - ну это зависит от окружающей среды в помещении, они и пирожками могут пахнуть, и хлоркой и чем угодно - не аргумент
снижение эрекции - здесь думаю все индивидуально, не мне и не вам доказывать - не аргумент
утренний кашель - зависит от качества и количества курения, лично не страдаю - полу-аргумент
ухутщение остроты обоняния - оно у меня до сих пор лучше, чем у все некурящей семьи. я больше всех замечаю посторонние запахи - не аргумент
ломкость костей - не совсем понял суть. но за всю жизнь пока ни одного перелома не было, хотя возможностей его получить предостаточно - не аргумент
преждевременная усталость - то же, что и с одышкой, вполне зависит от кучи других факторов - не аргумент
давление - то же, что и с одышкой, вполне зависит от кучи других факторов. мои родители никогда не курили, зато страдают гипертонией - не аргумент
конечно, спорить не буду, что курение может быть вредно для здоровья. но пока табачные компании исправно пополняют бюджет его никто не запретит. повысить налог или акциз - это неизбежно, т.к. доходы государства увеличиваются. открытие центров - это хороший посыл, т.к. вносит вклад в пропаганду, а именно ею надо бить по курению, чтоб новое поколение с детства понимало, что это кака.
nurv,
монетку киньте на орел/решка
если я сказала -читал значит читал, а не ваши домыслы, почему вы считаете что эта книга прям ппц панацея? У каждого свое... Не надо разводить псевдо
психологию..
Что делать?
а вас походу раздражает сама мысль о том, что молодой и здоровый не ирмеет права давать советы * * .
видимо страх бросить курить который есть во всех курильщиках в вашем муже пересилил желание бросить.
головокружение
одышка
желтизна кожи.
желтые зубы
впалые глаза
запах кожи
запах волос
снижение эрекции
утренний кашель
ухутщение остроты обоняния
ломкость костей.
преждевременная усталость.
давление.
увидел брошюру в поликлинике, бросил курить и вроде как получается третий месяц пошел..
Позитивные изменения при отказе от курения
через 2 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены
через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, лёгкие начнут функционировать лучше, пройдёт чувство нехватки воздуха
через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми
через 7-9 недель тонкие обонятельные каналы окончательно очистятся от смолы и копоти, и острота запахов приобретет неожиданно «яркое звучание»
через 12 недель (3 месяца) функционирование системы кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать
через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием становятся значительно менее выраженными, функция лёгких увеличивается на 10 %
через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих
Имеются данные о заметном улучшении памяти у людей, бросивших курить.
книга для слабовольных, кто хочет бросить курить - сам бросит. это легко, еще Марк Твэн сказал.
чушь самая натуральная или неправильно изложенная мысль. От курения не умирают! умирают от болезней, которые возможно вызваны курением.
с чего вы это взяли? здесь действует обычный метод "керосинщиков" - натравить одних на других. если же смотреть на это трезвой головой, то подумайте. вот вы понюхали как другой человек курит. и что, вы тут же заболеете раком или у вас инсульт будет? тогда сам курящий более 100% заболеть должен. это если "пассивное опаснее". не надо повторять чужие глупости.
ерунда эта книга, впрочем как и любая другая.
у человека есть воля, и воля сильнее любой книги, ни одна книга не сможет изменить твою волю пока ты сам этого не захочешь. в этом заключается свобода твоего выбора.
спортом надо заниматься. в любом возрасте. наше тело это удивительный инструмент, изучите работу вашего организма, и вы многого сможете достичь, а курение вам покажется пылинкой которую вы сдули с плеча.
Правильным делом надо и заниматься правильно, а вот это все для галочки и не более. Еще одна статья освоение бюджета в чей то карман.
bazar_zhok, Муж мой читал и аудио книгу слушал, но как курил так и курит, а я вот бросила давным давно, но бросила просто из за лени)Курить лень стало)Хотя иногдаааа очень иногда и могу выкурить сигаретку...
ЗЫ. на картинке куряга Рашид
покупаете в магазине или скачиваете в интернете безплатно книгу Аллен Карр "Легкий способ бросить курить" и читаете.
ничего делать не нужно, даже бросать курить - продолжать курить как курил, просто прочитаешь книгу и все.
по крайней мере я так бросил и много моих знакомых бросили курить
Это не ерунда,правильным делом занимаются! А вот вы уважаемый Петровичъ,ерунду говорите: что значит курил,курю и буду курить,герой? Вы травите не только себя,но и всех и всё вокруг!Пассивное курение опаснее активного!!!