В девятом сезоне проекта преображения «Сухарь» приняли участие около 100 жителей Актау. Финалистам предстояло пройти полосу разведчика. Об этом рассказала Алина Адилова, один из организаторов проекта.
Фото с сайта kipyat.com
Проект был направлен на преображение. Его участниками могли стать все желающие - привести свое тело в форму, скинуть лишние килограммы и испытать себя на выносливость - ведь участникам предстояло пройти испытания физическими нагрузками.
Из 100 участников девятого сезона проекта «Сухарь», который стартовал 1 апреля, до финала дошли около 70 человек. Еженедельно более слабые участники покидали проект.
- Большая активность наблюдается со стороны женщин. В девятом сезоне приняли участие всего 10 мужчин. Каждую неделю участникам, помимо общих тренировок, давалось домашнее задание. Те, кто по итогам недели показывал более слабый результат, покидал проект. Но я надеюсь, что они продолжат заниматься спортом и придерживаться правильного питания. Кстати, питание у нас разрабатывается с учетом особенностей организма каждого участника. Перед каждым сезоном нам необходимо видеть состояние организма, чтобы не навредить, - рассказала Алина Адилова, организатор проекта «Сухарь».
По итогам трех недель работы в проекте, до финала, который прошел в виде мастер-класса 21 апреля на набережной Актау, дошли 70 человек. Для них было организовано испытание, подобное полосе разведчика.
- Мы сделали некое подобие полосы разведчика. Постарались показать участникам, насколько это нелегко. Прикоснулись к боевой работе. Все упражнения были специализированы под боевую работу. Нагрузка была распределена так, чтоб были задействованы практически все мышцы, - рассказал Алексей Иваненко, тренер по рукопашному бою.
Возраст участников девятого проекта «Сухарь» составил от 18 до 50 лет.
- Эти мероприятия уникальны в своем роде. Такого проекта у нас в городе нет, - поделилась Анна Нартова, участница проекта.
- Мне все понравилось. Очень неожиданные были задания. Руки отбиты (улыбается). Советую повторить это каждому. Это невероятные эмоции и ощущения. Спасибо проекту «Сухарь» за то, что вы для нас делаете, – прокомментировала Яна Чепурнова, участница проекта.
- Сначала было тяжело. Второе дыхание открылось на середине. Большое спасибо проекту, – рассказала Гульмира Нурманова, участница проекта.
- Я вообще не ожидал подобных испытаний. Я думал, занятия будут в зале, но здесь, на природе, это было неожиданно, – рассказал Руслан Исмаилов, участник проекта.
- Первый сезон проекта стартовал 1 ноября 2016 года. Каждый сезон набирал популярность среди жителей Актау и не только. Максимальное количество участников достигало 170 человек. В проекте принимали участие и жители других регионов Казахстана. К слову, во время дистанционного участия к проекту присоединялась даже жительница США. По заключению девятого сезона мы решили сделать небольшую паузу. В планах организовать более усовершенствованный проект, - рассказала Алина Адилова, организатор проекта «Сухарь».
Фото: lada.kz
Подпишись на наш канал в Telegram – быстро, бесплатно и без рекламы
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь либо,
авторизуйтесь. Содержание комментариев не имеет отношения к редакционной политике
Лада.kz.Редакция не несет ответственность за форму и характер комментариев, оставляемых
пользователями сайта.
Pluto 9701 →Кому нужны электромобили? В нашем городе их на зарядку поставить где можно? А за городом есть зарядные станции быстрой зарядки, а ремонтные СТО есть?
Placida →Настолько заповедная, что там стройка идет полным ходом, и уже уничтожено множество деревьев? Почему со студентов и детей старше 7-ми лет берут деньги? Бюджет настолько обнищал? Очень даже стыдно(((
Войти
Отправляйте видео, фото, сообщения на +7 777 833 88 22
Lada TV
Афиша
Добавить
объявление
Комментарии
4 комментарий(ев)