Пятница, 22 Ноября
-3...-4
Температура воды
в море онлайн
Курсы валют
в банках Актау

  • $1 = 385.01 KZT
  • €1 = 425.78 KZT
  • 1 RUB = 6.05 KZT
  • Телефон редакции:
  • +7 (7292) 505 085 | site@lada.kz
  • Дежурный журналист:
  • +7 (707) 9 505 085
  • Реклама: +7 707 9 601304
 

Рыбий жир окончательно признали бесполезным

Просмотров:1218 Опубликовано: 11-11-2019, 10:02
  Рыбий жир окончательно признали бесполезным
Иллюстративное фото
Прием капсул с рыбьим жиром или других добавок, содержащих омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, широко рекламируется во всем мире.

Считается, что эти вещества, помимо прочего, способны защитить от депрессии и повышенной тревожности или даже обратить вспять их симптомы.
Ранее та же группа ученых установила, что омега-3 жирные кислоты не защищают от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2-го типа, а также не продлевают жизнь. Чтобы проверить, действительно ли это так, ученые проанализировали данные, полученные в ходе более 30 клинических исследований с участием почти 41,5 тысячи взрослых людей, часть из которых страдала от депрессии или повышенной тревожности.

Участники исследований были случайным образом разделены на группы, одна из которых по меньшей мере в течение полугода получала добавки с дополнительными омега-3 жирными кислотами, а другая поддерживала свой привычный уровень потребления этих веществ, которые содержатся в жирной морской рыбе, орехах и семенах.

В результате ученые пришли к выводу, что добавки с рыбьим жиром либо не оказывают вообще никакого эффекта на симптомы депрессии и тревожности, либо этот эффект чрезвычайно мал. Поэтому нет никакого смысла тратить деньги на покупку этих добавок, предупреждают исследователи.


Источник: alau.kz
Поделись с другими:
 
Нашли ошибку? Сообщите об этом нам.

Комментарии ( 5 )

Содержание комментариев не имеет отношения к редакционной политике Лада.kz.
Редакция не несет ответственность за форму и характер комментариев, оставляемых пользователями сайта.

Скрыть комментарии
  • сортируем комментарии:
  • лучшие |
  • По дате: возрастание | По дате на убывание
 
-1
  • Maik
Не поддерживаю Поддерживаю
Pavelmwest (Посетители) 11 ноября 2019 23:46
Полезна омега 3, рыба берет её из водорослей, поэтому лучше пукупать омегу 3 которую производят из водорослей. Сейчас есть такая в продаже
 
Не поддерживаю Поддерживаю
manwyk (Посетители) 11 ноября 2019 14:32
То утверждают,то опровергают.В итоге постоянные сенсации у них.Через пол годика будем ждать обратного утверждения.

Еще не известно,что хуже,извращенный ум или извращенная чувственность.
 
-1
  • Pavelmwest
Не поддерживаю Поддерживаю +4
  • Pinochet
  • odessa-mama
  • 490
  • Pipito_351
Maik (Гости) 11 ноября 2019 11:34
Полезность получаемого из рыбы жира заключена в его уникальном составе. Он богат благотворно воздействующими на сердечно-сосудистую систему полиненасыщенными жирными кислотами. При регулярном употреблении рыбьего жира снижается риск развития устойчивости к инсулину, образованию тромб, липопротеинов низкой плотности.При рахитах он так же полезен и вообще статья ни о чём и никому.
 
Не поддерживаю Поддерживаю +3
  • Maik
  • 490
  • Ну Ну
tarnavsk70 (Посетители) 11 ноября 2019 11:21
Рыбий жир очень полезен!!! Но никакое отношение к депрессии и повышенной тревожности он никогда не имел. У него другие функии.
 
Не поддерживаю Поддерживаю +3
  • chernayamagiya
  • Toryn
  • Maik
Seawolf (Посетители) 11 ноября 2019 10:36
Рыбий жир все-таки полезен,что бы ни говорили. Но настоящего рыбьего жира сейчас, по-моему, не достать...
 
Не поддерживаю Поддерживаю +5
  • tolk
  • Toryn
  • Maik
  • 490
  • alisher91
Pinochet (Посетители) 11 ноября 2019 10:26
интересно, как шла цепочка логических размышлений, чтобы использовать рыбий жир для защиты от депрессии и повышенной тревожности? stena
 
 

Оставить свое мнение

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрируйтесь либо авторизируйтесь.

Блог редакции
Самое читаемое
  • Facebook
  • ВКонтакте
  • Twitter