Почему от мороженого болит голова: учёные раскрыли секрет «заморозки мозга»

Почему возникает резкая боль

Многие знакомы с внезапной головной болью, которая появляется после большой порции мороженого или глотка очень холодного напитка. Это состояние часто называют «заморозкой мозга», однако сам мозг при этом не замерзает.

Специалисты Johns Hopkins Medicine объяснили, что реакция начинается во рту. Когда холодная пища или напиток резко охлаждают нёбо, температура в этой области быстро снижается. В ответ кровеносные сосуды сначала сужаются, а затем быстро расширяются.

Так организм реагирует на резкое воздействие холода и пытается сохранить тепло.

Почему боль ощущается во лбу

Быстрое изменение состояния сосудов вызывает болевой сигнал, который передается по тройничному нерву. Его верхняя ветвь связана с областью лба.

Поэтому человеку может казаться, что боль возникает непосредственно в голове, хотя фактический источник находится в области нёба.

Специалисты называют это отражённой болью. При таком механизме неприятное ощущение воспринимается не в том месте, где возник раздражитель, а в другой области, связанной с ним общим нервным путем.

Обычно боль проходит за несколько минут

Доцент кафедры отоларингологии Johns Hopkins Medicine Войтек Мидларж отмечает, что «заморозка мозга» является кратковременным состоянием.

По данным специалистов, примерно у 98% людей такая головная боль проходит менее чем за пять минут.

Именно поэтому в большинстве случаев специальное лечение не требуется.

Как быстро избавиться от «заморозки мозга»

Чтобы уменьшить неприятные ощущения, специалисты рекомендуют прежде всего прекратить воздействие холода: убрать мороженое или другой холодный продукт изо рта.

Также можно прижать язык или большой палец к нёбу – это помогает согреть охлаждённую область. Ещё один способ облегчить состояние – выпить немного тёплой воды.

Чтобы не провоцировать такую реакцию, холодные продукты и напитки лучше употреблять небольшими порциями и не делать слишком больших глотков.

Обезболивающие при этом обычно не нужны: приступ, как правило, заканчивается раньше, чем лекарство успевает подействовать.