При этом в Актау, по данным
www.gismeteo.kz, столбики термометра зафиксируют максимальную отметку 34 градуса. Самыми жаркими ожидаются воскресенье, 19 июня, и понедельник, 20 июня, когда днем, по прогнозам, будет +31... +34 градуса. Осадков в эти дни не ожидается.
Как сообщает сайт прогноза погоды
www.rp5.kz, 17 июня в Актау температура воздуха поднимется до +27 градусов, 18 июня — до +29 градусов, 19 — до +31 градуса и 20 июня — до +30 градусов.
В такую жару, как сообщают врачи, может возникнуть чувство усталости, если вы долго находитесь на открытом воздухе и занимаетесь физическими нагрузками. Продолжительные физические нагрузки могут привести к тепловым судорогам.
При повышенной температуре воздуха лучше всего поможет утолить жажду и восполнить потерю воды организмом теплый кисловатый напиток: квас, компот, морс; допустимы зеленый чай и минеральная вода без газа.
В жаркую погоду нужно иметь при себе немного обычной питьевой воды. В случае необходимости можно будет умыть лицо, вымыть руки. Несколько снизить температуру тела можно, если мокрой тканью протереть кожу в локтевых сгибах, подколенных ямках и на боковой поверхности шеи – там проходят крупные кровеносные сосуды, и их охлаждение принесет облегчение.
- В эти дни жителям области необходимо быть наиболее осторожными, особенно на побережье. Жара может спровоцировать обострение сердечно-сосудистых заболеваний, солнечный удар, который нередко сопровождается потерей сознания, судорогами. Если это произойдет в воде, может случиться трагедия. Не забывайте надевать головные уборы, особенно детям. Нужно ограничить нахождение под прямыми лучами солнца. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями вообще лучше не выходить на улицу. Особое внимание необходимо обратить на соблюдение норм пожарной безопасности и правила безопасности на воде. Еще одна из главных причин несчастных случаев на воде - употребление на пляже спиртных напитков. Зачастую алкоголь тянет отдыхающих не только охладиться, но и на дно. Будьте осторожны на море, - сообщают спасатели.
Фото из архива "Лады"
Подпишись на наш канал в Telegram
– быстро, бесплатно и без рекламы
Подписаться
Комментарии
16 комментарий(ев)так вот же ж. только столкнулись с этим. установщики от магазина рукожопые. весь фреон вытек за зиму. пришлось опять. и уже сервис центр устанавливал другой.
по хорошему если качественно установлена сплитка, фреон должен быть всегда там
...можно подумать на улице лучше, чем в квартире... дома-то хоть некоторое время прохлада сохраняется от кондиционера...я и так всех соседей наизусть знаю...даже больше, чем хотелось бы...аха, а если ночью? неее, мне спать хочется...да и появляться на публике в непрезентабельном виде не хочется(сонной)...
...только где ж ее взять? летом горячая вместо холодной идет...а если лед наморозить, так и он растает, пока свет подключат...
Ты не понял, уважаемый, как можно потратиться на то, чего нет, когда оно так нужно?
В отличие от воды, эл-во ведрами не натаскаешь
...раньше, кто может и помнит, когда не было кондиционеров, заворачивались в мокрую простыню...но это на полчаса хватает...я лично жару не переношу, у меня начинаются головные боли и задыхаюсь я...по мне лучше мороз...
Ото ж! Почем там ведро
горячей водыэлектричества?... а где гарантия, что в очередной раз что-нибудь не сгорит-перегорит-вылетит у наших криворуких электриков??? у нас за прошлое лето раз 15 точно свет отключался...было так, что даже по 12 часов без света выживали, если за 3-4 часа подключат, мы радовались...
А кто залил - пусть не дышат на электричество
недавно в бубен получил (с)
В Шымкенте уже долгое время жара не спадает, жара идёт оттуда. Благодарим за советы, обязательно используем...
Надеемся на то, что море выручит