Понедельник, 18 Января
+7...+6
Температура воды
в море онлайн
Курсы валют
в банках Актау

  • $1 = 420.29 KZT
  • €1 = 506.87 KZT
  • 1 RUB = 5.66 KZT
  • Телефон редакции:
  • +7 (7292) 505 085 | site@lada.kz
  • Дежурный журналист:
  • +7 (707) 9 505 085
  • Реклама: +7 707 9 601304
 

Назван самый простой способ проверки здоровья сердца у мужчин

Просмотров:16814 Опубликовано: 22-02-2019, 09:23
Назван самый простой способ проверки здоровья сердца у мужчин
© Sport News
Ученые Гарвардского университета (США) назвали самый простой и быстрый способ проверить мужской организм на риск сердечного приступа или инсульта, сообщает Naked Science.

Этот метод - отжимания. "Результаты нашей работы свидетельствуют о том, что отжимания могут быть простым и бесплатным методом оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний практически в любых условиях. Удивительно, но способность отжиматься больше связана с риском сердечно-сосудистых заболеваний, чем результаты субмаксимальных тестов на беговой дорожке", - заявил один из авторов исследования Джастин Янг.

В эксперименте принимали участие 1 104 мужчины в возрасте от 18 лет и до 66 лет, которые работают в пожарной службе. Участники имели небольшой избыток веса. Врачи наблюдали за здоровьем пожарных в течение десяти лет, разделив их на пять групп в зависимости от количества выполненных отжиманий.

За это время 37 человек из группы имели связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями последствия, такие как сердечная недостаточность, внезапная сердечная смерть или диагноз ишемической болезни сердца.

Специалисты пришли к выводу, что мужчины, неспособные отжаться десять раз, имеют самый высокий риск серьезных проблем с сердцем в ближайшем будущем. Выполнение более 40 отжиманий на 96 процентов уменьшает вероятность получить такой диагноз в ближайшие десять лет, выполнение 11-20 отжиманий - на 64 процента.

Факт того, что физическая форма снижает риск возникновения сердечного приступа и развитие коронарной артерии, отнюдь не новость. Однако благодаря исследованию стало понятно, что с помощью простого и универсального теста, который дает даже более точную информацию, чем дорогостоящее оборудование и беговые дорожки, можно спрогнозировать проблемы со здоровьем.

Впрочем, ученые признают, что мужчины-пожарные не могут выступать в качестве репрезентативной группы для других сегментов общества в целом, поэтому полученные результаты не обязательно будут такими же и у других.


Источник: tengrinews.kz
Поделись с другими:
 
Нашли ошибку? Сообщите об этом нам.

Комментарии ( 0 )

Содержание комментариев не имеет отношения к редакционной политике Лада.kz.
Редакция не несет ответственность за форму и характер комментариев, оставляемых пользователями сайта.

Скрыть комментарии

Оставьте свой комментарий первым.

 
 

Оставить свое мнение

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрируйтесь либо авторизируйтесь.

Блог редакции Самое читаемое
  • Facebook
  • ВКонтакте
  • Twitter