Мятный чай оказался не таким безобидным — врач предупредил об опасности

Почему мятный чай может навредить желудку

По словам гастроэнтеролога «СМ-Клиника» Шоты Каландии, мята содержит ментол и другие вещества, которые расслабляют гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта. Благодаря этому напиток иногда помогает уменьшить вздутие и спазмы.

Однако такой эффект может иметь и обратную сторону.

Мята способна расслаблять нижний пищеводный сфинктер — мышцу, которая препятствует попаданию содержимого желудка обратно в пищевод.

Если этот механизм работает недостаточно эффективно, после употребления напитка могут появиться изжога, кислая отрыжка, жжение за грудиной и неприятный привкус во рту.

«Поэтому людям с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью и грыжей пищеводного отверстия диафрагмы мята может не помочь, а усилить симптомы», — предупредил Каландия.

Когда мята вызывает боль в животе

Неприятные ощущения могут возникать и из-за индивидуальной чувствительности к компонентам напитка.

Особенно осторожными следует быть тем, кто пьет очень крепкий мятный чай, употребляет его натощак или сразу в больших количествах.

В таких случаях возможны тошнота, спазмы, расстройство стула и чувство тяжести в животе.

По словам специалиста, подобные реакции чаще возникают после употребления концентрированного масла или экстракта мяты, однако иногда наблюдаются и после обычного чая.

Кому следует ограничить употребление мятного чая

Особую осторожность врач рекомендует соблюдать людям с желчнокаменной болезнью, воспалением желчных протоков и другими заболеваниями желчевыводящей системы.

Мята может влиять на выделение желчи, поэтому при наличии камней регулярное употребление крепкого чая лучше предварительно обсудить со специалистом.

«Осторожность требуется при желчнокаменной болезни, воспалении желчных протоков и других заболеваниях желчевыводящей системы. Мята может влиять на выделение желчи, поэтому при наличии камней регулярное употребление крепкого чая или концентрированных препаратов лучше обсудить с врачом. Особенно не стоит пытаться самостоятельно «разогнать желчь», если после еды возникают боль в правом подреберье, тошнота или горечь во рту», — отметил гастроэнтеролог.

Когда от напитка нужно отказаться

Полностью исключить мятный чай необходимо при аллергии на мяту.

Она может проявляться зудом во рту, кожной сыпью, отеком губ или языка. При затруднении дыхания и выраженном отеке требуется срочная медицинская помощь.

Во время беременности и грудного вскармливания небольшое количество некрепкого мятного чая обычно не считается опасным. Однако регулярно употреблять его в больших объемах или использовать концентрированные экстракты без консультации врача не рекомендуется.

Осторожность также необходима людям, которые постоянно принимают лекарственные препараты.