Какой чай самый полезный

Эксперты уверяют, что именно чай обладает целебными свойствами и способен замедлить процессы старения. Правда, не любой, - передает Almaty.tv со ссылкой на sportkp.ru.

Портал «БелНовости» перечислил самые полезные виды чая – их три.

Чай из расторопши

Этот чай имеет удивительное свойство – он позволяет очистить весь организм от «мусора». Вещества в его составе участвуют в обновлении клеток печени.

Зеленый чай

В нем высокое содержание антиоксидантов и аминокислот. Кроме того, есть данные, что зеленый чай обладает противораковыми свойствами. А другие исследования показали, что натуральный зеленый чай помогает сжигать дополнительные 30 калорий в сутки за счет увеличения скорости метаболизма.

Травяной чай

Например, чай из шалфея улучшает умственные способности, ромашковый чай – сонное зелье от бессонницы, мятный чай хорошо справляется с головной болью, а чай улун – эффективен для снижения веса.