Суббота, 20 Октября
+18...+20
Температура воды
в море онлайн
Курсы валют
в банках Актау

  • $1 = 366.43 KZT
  • €1 = 420.11 KZT
  • 1 RUB = 5.58 KZT
  • Телефон редакции:
  • +7 (7292) 505 085 | site@lada.kz
  • Дежурный журналист:
  • +7 (707) 9 505 085
  • Реклама: +7 707 9 601304
 

«Заряд энергии и отличное настроение на весь день»: Актауские «моржи» рассказали о своем увлечении

Видео с купающейся в ледяном Каспии девушкой поразило Казнет. Героиня видеоролика, жительница Актау Зарина Андрюшина, занимается моржеванием два года. Lada.kz расскажет о ней и других любителях зимних купаний.

Фото из личного архива Зарины Андрюшиной
Зарина Андрюшина рассказала, что купается в море ежедневно, независимо от погоды. Девушка предпочитает купаться на побережье 1 микрорайона.



Зарина считает, что ежедневное купание в море повышает иммунитет.

- Многие недуги, которые, казалось, перешли в хронические, прошли, - говорит девушка.

«Заряд энергии и отличное настроение на весь день»: Актауские «моржи» рассказали о своем увлечении


- Я начинала купаться не в зимнее время. Первый раз искупалась в холодном Каспии 9 мая, и поняла, что в этом ничего страшного нет. Я продолжила ежедневные купания. Летом делала пробежку и плавала. Осенью, когда море «остывало», решила закаляться. Появились новые ощущения, которых стало не хватать, если куда-то уезжала из Актау. На Черном море вообще одолевала тоска – хотелось домой к холодной воде. Каждое утро на море дает заряд энергии и отличное настроение на весь день, - рассказывает Зарина.


Ярослав Авраменко, 34-летний житель Актау, уверяет, что благодаря зимним купаниям иммунитет стал сильнее.



Ярослав решил заняться купаниями в зимний период, чтобы проверить возможности своего организма. Первое его погружение в холодный Каспий состоялось в начале осени 2017 года. После этого купания на побережье в 15 микрорайоне стали ежедневными.

«Заряд энергии и отличное настроение на весь день»: Актауские «моржи» рассказали о своем увлечении


- Просыпаюсь, умываюсь, чищу зубы и на море. Перед тем как окунуться, обязательно приседаю 50 раз - для расширения сосудов. Иногда бывает, после тренировки из спортзала прямиком на море, - рассказал Ярослав.


Евгения Мезенцева, которая уже становилась героиней публикаций на Lada.kz, с помощью зимних купаний решила добавить эмоций в свою жизнь и укрепить здоровье.
Осенью, до наступления холодов, с ней купается шестилетний сын.

Куча вопросов в личку - что же это на мне за полоски такие? Девочки (и мальчики) - это спортивные тэйпы. Полезные штуки, кстати. Используются для фиксации или поддержки суставов. При наложении тейп приподнимает кожу над мышцами и связками. В результате уменьшается боль, восстанавливается кровоток и лимфоток, нормализуется работа мышц. Кому действительно интересно - поройтесь в инете, там море информации... То, что на животе - это я отдала своё тело для эксперимента неугомоннной женщине @veronika_vs_kz Ставим опыты. Если получится - расскажем позже о результатах. А колено - просто потянула. Бывает иногда ☺️ #актау #моё_всегдадоброе_утро #зима #январь #море #каспий #каспийзамёрз #зимавактау #моржевание #морж #отморозок #зож #закаляемся #бодрячком #тэйпы #спортивныетэйпы #тэйпирование #конeцянваря

Публикация от Евгения Дмитриевна (@evgeniya_fea)



- Первый год купалась практически каждый день. Сейчас один-два раза в неделю. Это ни с чем несравнимый заряд бодрости. Меня никогда не поймёт тот, кто этого не испытывал. Зима теперь воспринимается совсем по-другому. Если раньше она для меня была серая, холодная и унылая, то сейчас она яркая, сочная и весёлая, - говорит Евгения.


«Заряд энергии и отличное настроение на весь день»: Актауские «моржи» рассказали о своем увлечении


Евгения считает необоснованными вопросы к девушкам-«моржам» про способности родить и претензии к фото в купальниках.

- Элементарные вещи взрослые люди понимать должны. У меня есть семья: муж и двое детей. Супругу мои купания никак не мешают. Детям тоже. Наоборот, гордятся, что у них такая жена и мама. Так что вопрос: «Да ей же рожать ещё» автоматически решился. Рожать больше не планирую. А теперь о наболевшем. Люди! А точнее, мужчины! То, что девушка на море одета в купальник - это нормально! Это море! А купальник - это одежда именно для купания в море! И не нужно осуждать ее, обсуждать, переходить на личности. Лично я своим купанием никому не мешаю. Никому ничего плохого не делаю. Приехала, искупалась и поехала спокойно по своим делам, - говорит Евгения.


Фото из личного архива героев


Поделись с другими:
 
Нашли ошибку? Сообщите об этом нам.
 

Комментарии ( 13 )

Содержание комментариев не имеет отношения к редакционной политике Лада.kz.
Редакция не несет ответственность за форму и характер комментариев, оставляемых пользователями сайта.

Скрыть комментарии
  • сортируем комментарии:
  • лучшие |
  • По дате: возрастание | По дате на убывание
 
Не поддерживаю Поддерживаю
NS (Гости) 15 февраля 2018 06:57
А к 40-ка болезни вызванные частым переохлаждением...Не дай бог конечно, но медицинский факт.

Как говориться в вздором теле - здоровый дух, но в самом деле одно из двух. Это как, знаете, штангу тягать... Польза на 5 рублей - вреда на 50.
 
Не поддерживаю Поддерживаю +1
  • nadiuna
Tatyana01 (Посетители) 12 февраля 2018 09:14
Все хорошо, девушки красивые, подтянутые... Однако, надо задуматься о другом... когда увлечение имеет такой регулярный характер... ежедневно и девушка нестерпимо желает повторения, в данном случае имеет место привыкание, схожее к нарокотическому.... Происходит выброс адреналина в кровь, именно этот фактор заставляет возвращаться к даному занятию ежедневно... Жажда адреналина, сильных ощущений...

Поэтому, Евгения умничка, раз в неделю принять такие ванны для здоровья, респект bravo . А вот другой девушке стоит задуматься, поскольку ее ощущения носят зависимый от регулярных ощущений характер. Стоит "притормозить". Любая сильная зависимость так или иначет приводит к печальным последствиям. Все хорошо в меру. nini
 
Не поддерживаю Поддерживаю
KARATAU (Посетители) 11 февраля 2018 20:46
Респект и уважение, как можно к вам присоединится
 
Не поддерживаю Поддерживаю +2
  • schmidt.m
  • Tatyana01
Sir K (Посетители) 11 февраля 2018 16:47
в шапке не очень удобно мытцо в море,да и в шугу даже тюлени не лезут,постановы не новы

и место не очень удобное,давайте к нам,в ДЮСШ парусного спорта,там норм всё, и берег и люди
 
Не поддерживаю Поддерживаю +3
  • МаккенZи
  • 37090
  • Tatyana01
Мимоза (Посетители) 11 февраля 2018 15:28
Почаще бы таких бодрячковых статей!!!
 
Не поддерживаю Поддерживаю +1
  • МаккенZи
Союз (Посетители) 11 февраля 2018 13:05
Молодечки! Уважаю!
 
Не поддерживаю Поддерживаю +3
  • Abik
  • мунайши73
  • nadiuna
Банкир (Посетители) 10 февраля 2018 20:35
Отец - тюлень!
 
Не поддерживаю Поддерживаю +3
  • Банкир
  • nadiuna
  • schmidt.m
мунайши73 (Посетители) 10 февраля 2018 20:33
Супругу мои купания никак не мешают. Детям тоже

Мать Моржиха!
 
Не поддерживаю Поддерживаю +2
  • schmidt.m
  • Банкир
Valderrama (Посетители) 10 февраля 2018 16:26
я думал на Евгении купальник есть, а это оказывается тейпы))))
 
Не поддерживаю Поддерживаю
Abik (Посетители) 10 февраля 2018 16:01
Моржевать можно, если уже сделали приличное количество детей, - до опасно! lol

Когда меня критикуют, я могу себя защитить, но против похвал я бессилен.
 
Страницы:
 
 

Оставить свое мнение

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрируйтесь либо авторизируйтесь.

Блог редакции
Самое читаемое
  • Facebook
  • ВКонтакте
  • Twitter