Как бороться с коронавирусом дома
По ее словам, при первых признаках коронавирусной инфекции нужно не паниковать, оставаться дома, предупредить руководство, изолироваться от других членов семьи, позвонить в поликлинику по месту жительства или Call-центр на номер 1406. Также сообщить участковому врачу о наличии у вас симптомов.
"Наиболее частыми признаками являются: общая слабость, першение в горле, сухой кашель, потеря обоняния, вкуса, повышение температуры до 38-39 градусов и выше с ознобом, сильная головная боль, боль в мышцах. Иногда болезнь может сопровождаться расстройством пищеварения - рвотой и диареей. Появление дискомфорта в грудной клетке или затруднения дыхания с нарастающей одышкой является характерным проявлением коронавирусной инфекции, которое начинается на 4-8 день болезни. При нарастании симптомов инфекции необходимо немедленно вызывать участкового врача и позвонить в скорую неотложную помощь", - пояснила специалист.
Продолжительность симптомов коронавируса значительно дольше, чем привычной простуды или гриппа - от 10-14 дней при легком течении болезни до нескольких недель в тяжелых ситуациях.
"Чтобы подтвердить или опровергнуть ваши подозрения на коронавирусную инфекцию, следует обратиться к участковому врачу. Доктор оценит симптомы и, если необходимо, назначит обследование на COVID-19 - мазок из носа и зева, чтобы выявить частицы вируса на слизистой методом ПЦР", - уточнила она.
Изолироваться можно дома или в лечебном учреждении. Место определяет врач на основании клинической картины - если вам становится хуже, трудно дышать, есть боль в грудной клетке, вы не можете встать с постели и нарастает слабость, то лечиться лучше в больнице.
"Коронавирусная инфекция в амбулаторных условиях требует исключительно поддерживающей терапии. Это значит, что пока нет доказанных медикаментов, которые воздействуют на сам вирус. Поэтому, как и при любой ОРВИ, при COVID-19 самое важное - помочь организму справиться с болезнью самостоятельно. Обильное питье жидкости - вода, чай, морсы, снижение высокой температуры (более 38,5 градуса), изолироваться в отдельной комнате. При согласовании с врачом можно принимать:
1. Парацетамол, аспирин, нимесулид для снижения температуры;
2. Ингавирин по 90 мг 1 капсула в день – 5 дней или Тамифлю по 75 мг 2 раза в день 5 дней;
3. АЦЦ по 600 мг 2 раза в день 5 дней;
4. Полоскание горла раствором фурацилина 4-5 раз в день.
Если есть сопутствующие хронические заболевания, то продолжить базисную терапию по поводу данных заболеваний", - порекомендовала Ембердиева.
Пациенты, перенесшие коронавирусную инфекцию отмечают, что очень непросто заставить себя есть, чтобы получать энергию, когда ты не чувствуешь запаха и вкуса пищи.
"В результате при ухудшении состояния они поступают в больницу обезвоженными и обессиленными, что не ускорило их выздоровление. Поэтому нужно дома усиленно питаться в приоритете легко усваиваемая калорийная еда, вроде каш, кисломолочных продуктов, рыбы, фруктов и овощей. Ограничить физическую активность, важен хороший длительный сон, качественное питание. Если у вас затруднение дыхания, то рекомендуется больше времени проводить на животе, подложив валики под грудную клетку и таз, чтобы содержимое брюшной полости не оказывало давление на диафрагму и не мешало насыщению воздухом и кровью легких. Это поможет вам облегчить дыхание и снизить боль в грудной клетке", - сообщила врач.
По ее словам, участковый врач или медсестра должны ежедневно связываться с пациентом, наблюдать за его состоянием, следить за температурой, общим самочувствием.
"Если же из-за одышки вам стало трудно выполнять обычную домашнюю работу (например, готовить еду) или же вы не можете говорить предложениями и выполнять элементарные гигиенические процедуры, то необходимо немедленно звонить лечащему врачу поликлиники или скорую медицинскую помощь", - уточнила она.