Врач развенчал одно из самых популярных заблуждений об алкоголе

По словам Филатова, алкоголь в организме выводит только воду и электролиты — калий, натрий и магний, что приводит к слабости мышц, судорогам и другим неприятным ощущениям. Он также отметил, что миф о “беспохмельных” напитках поддерживают недобросовестные продавцы.

“В каждом алкогольном напитке содержится этанол, который и вызывает похмелье, независимо от типа напитка. Некоторые темные виды алкоголя могут содержать больше примесей, что также усиливает похмелье”, — объяснил специалист.

Чтобы минимизировать последствия, Филатов рекомендовал пить крепкие напитки в умеренных количествах, не забывать о закуске, которая замедляет всасывание этанола в кровь, а также пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Он также призвал избегать смешивания разных видов алкоголя и обязательно давать организму время на восстановление, высыпаясь после употребления.

Ранее стало известно, что мужчины в Казахстане страдают от алкогольных расстройств в пять раз чаще женщин.