Войти
18+
Новости Актау и Мангыстау
Ақтау және Манғыстау жаңалықтары
Отправляйте видео, фото, сообщения на +7 777 833 88 22
Отправляйте видео, фото, сообщения на +7 777 833 88 22
Lada TV
Афиша
Добавить
объявление
Гранат обладает множеством полезных свойств, благоприятно влияя на сердечно-сосудистую систему, снижая воспалительные процессы и уменьшая риск различных заболеваний, сообщает Zakon.kz.
Об этом рассказал гастроэнтеролог Евгений Белоусов в беседе с РИАМО.
По его словам, регулярное употребление граната помогает предотвратить образование холестериновых бляшек, снижает вероятность атеросклероза, инфаркта и инсульта. Также фрукт способствует контролю уровня сахара в крови, облегчает симптомы депрессии и климакса, а также оказывает положительное влияние в профилактике опухолей молочной железы.
Кроме того, исследование на лабораторных мышах показало, что гранат может замедлять развитие болезни Альцгеймера. Белоусов отметил, что в этом фрукте содержится в три раза больше антиоксидантов, чем в красном вине или зеленом чае. Он также богат витаминами, минералами, железом, калием, кальцием и фосфором. Благодаря низкой калорийности – всего 72 ккал на 100 граммов зерен – гранат идеально подходит для диетического питания.
Комментарии
0 комментарий(ев)