Кардиолог назвала главную ошибку гипертоников

Специалист подчеркнула, что гипертоническая болезнь не лечится временными курсами — препараты подбираются для постоянного приема. «Если давление стабилизировалось, это значит, что лечение подобрано правильно. Однако важно продолжать прием препаратов ежедневно, иначе после самовольной отмены проблемы с давлением вскоре вернутся», — объяснила Маршинцева.

Еще одной распространенной ошибкой врач назвала прием лекарств по совету знакомых, а также чрезмерно частое измерение давления. По ее словам, если проверять его каждые 15 минут, это может спровоцировать тревожность, что, в свою очередь, только повысит показатели. Она уточнила, что во время подбора терапии измерять давление следует трижды в день, а в случае ухудшения самочувствия — дополнительно.

Маршинцева также порекомендовала людям с гипертонией не избегать физической активности. Она подчеркнула, что даже часовая прогулка в день способствует снижению артериального давления в состоянии покоя.