Игрушки убрать, смартфон спрятать: какой должна быть комната школьника

Почему учебу и отдых лучше разделить

Комната школьника одновременно выполняет несколько функций: это спальня, место для отдыха и пространство для выполнения домашних заданий. Если все эти зоны хаотично смешаны, ребенку может быть сложнее переключаться между учебой и отдыхом. Поэтому перед началом нового учебного года специалисты рекомендуют в первую очередь обратить внимание на организацию рабочего места.

Для этого необязательно делать полноценный ремонт. Достаточно проверить расположение стола и освещение, освободить пространство для хранения школьных принадлежностей и по возможности защитить стены и напольное покрытие от ежедневной нагрузки. При этом решения желательно подбирать с учетом возраста ребенка, чтобы по мере его взросления комнату можно было менять без серьезных переделок.

Куда поставить письменный стол

Одним из главных элементов рабочего места остается правильное освещение. Письменный стол рекомендуется размещать возле окна. При этом естественный свет должен падать сбоку относительно пишущей руки. Для ребенка-правши оптимально, чтобы свет поступал слева, а для левши — справа.

В вечернее время одной настольной лампы недостаточно. Ее рекомендуется использовать одновременно с общим освещением комнаты. Более практичными считаются светильники, в которых можно регулировать высоту и направление плафона, а также менять яркость и цветовую температуру — от холодного до теплого света. Такие модели позволяют адаптировать освещение по мере роста ребенка и под разные задачи.

Стену возле стола можно использовать для занятий

Для первоклассника часть стены рядом с письменным столом можно превратить в дополнительную рабочую поверхность.

Один из вариантов — покрытие, которое можно регулярно очищать или использовать для записей.

«Отдельный участок стены можно перекрасить, если существующее основание подходит для нанесения выбранного состава. Для зоны возле стола практичным решением станет моющаяся интерьерная краска. При выборе важно смотреть не только на цвет, но и на характеристики покрытия: возможность влажной уборки и устойчивость к истиранию. Для более заметного обновления можно использовать грифельные или маркерные составы, но перед нанесением необходимо проверить требования производителя к подготовке основания», - объясняет руководитель учебного центра СТД «Петрович» Дмитрий Мельников.

Такой подход позволяет обновить только небольшую часть комнаты, не затевая полноценный ремонт.

Пол возле стула лучше защитить заранее

Ежедневное использование кресла или стула может довольно быстро оставить следы на напольном покрытии. Если в комнате уложен ламинат или паркет, под кресло на колесиках можно положить специальный защитный коврик, предназначенный для твердых покрытий.

Другой вариант — заменить стандартные колесики кресла на мягкие ролики, если конструкция мебели это позволяет. Для обычного стула подойдут специальные накладки на ножки. Их необходимо периодически проверять и заменять по мере износа.

Книги и принадлежности можно убрать со стола

По мере взросления школьника меняются и требования к организации хранения. К средней школе часть учебных принадлежностей можно перенести со стола на стену. Например, установить перфорированную панель с переставляемыми крючками, небольшими полками и контейнерами.

Преимущество такой конструкции заключается в возможности менять расположение элементов в зависимости от возраста ребенка и количества необходимых вещей. При самостоятельной установке настенных конструкций необходимо правильно выбирать крепеж с учетом материала стены и предполагаемой нагрузки.

«Для бетона, полнотелого кирпича и гипсокартона используются разные решения. Нужно учитывать и предполагаемую нагрузку: небольшой органайзер и полка с учебниками требуют разного крепежа. Если система будет меняться со временем, лучше заранее продумать расположение элементов, чтобы не делать новые отверстия в стене при каждой перестановке», - отмечает Дмитрий Мельников.

Что делать с проводами и удлинителями

Чем старше становится школьник, тем больше техники обычно появляется возле его рабочего места. Провода рекомендуется собрать при помощи специальных держателей или стяжек, чтобы они не мешали во время занятий и не создавали беспорядок.

При этом соединять между собой несколько удлинителей специалисты не советуют. Если имеющихся розеток постоянно недостаточно, установку дополнительных точек питания лучше поручить специалисту.

Рабочее место старшеклассника требует другого подхода

Для учащихся старших классов особенно важно подготовить место, где можно комфортно заниматься продолжительное время, в том числе во время подготовки к экзаменам. Если семья планирует покупать новую мебель, одним из вариантов может стать стол с регулируемой высотой. Такая конструкция позволяет чередовать занятия сидя и стоя.

Для освобождения пространства на столешнице можно использовать светильник на струбцине либо настенную лампу с возможностью менять направление света. Часть стены, где школьник размещает расписание, стикеры и распечатанные материалы, можно защитить прозрачной панелью из оргстекла или поликарбоната. Такую поверхность легче очищать от следов клея, не повреждая отделку стены.

Неподходящая мебель увеличивает нагрузку

Эргономисты обращают внимание на соответствие мебели росту ребенка. Грамотно организованное рабочее место помогает снизить утомляемость и способствует сохранению правильной осанки.

Продолжительное сидение за неудобным письменным столом или на стуле, который не соответствует росту школьника, может способствовать появлению проблем с позвоночником уже в подростковом возрасте. Значение имеет и освещение. При его недостатке глаза вынуждены сильнее напрягаться, что может негативно сказаться на зрении.

Игрушки и смартфон лучше убрать

Рабочую зону рекомендуется максимально освободить от предметов, способных отвлекать ребенка от учебы. Рядом со столом не должно быть игрушек, игровой консоли или телевизора.

Даже смартфон во время выполнения домашних заданий лучше убрать из поля зрения. Для тетрадей, учебников, ручек и других школьных принадлежностей желательно предусмотреть закрытые шкафчики или ящики. Постоянно разбросанные на столе книги и канцелярия создают визуальный беспорядок. Кроме того, множество находящихся перед глазами предметов может мешать концентрации на конкретном задании.

Ребенку стоит разрешить самому участвовать в обустройстве

При подготовке комнаты специалисты советуют учитывать мнение самого школьника. Ребенок может принять участие в выборе мебели, систем хранения или оформлении своего рабочего пространства.

Такое участие способно не только сделать комнату более комфортной именно для него, но и сформировать более ответственное отношение к порядку. Кроме того, самостоятельное участие в организации пространства помогает развивать навыки планирования и самоорганизации.

Влажность воздуха — от 40 до 60%

Даже правильно выбранным столом, стулом и освещением подготовка комнаты школьника не ограничивается. Помещение необходимо регулярно проветривать, а влажность воздуха желательно поддерживать на уровне 40–60%. Особенно актуальным этот вопрос становится во время отопительного сезона, когда воздух в помещении становится суше.

Слишком сухой воздух может раздражать слизистые. Регулярное проветривание и поддержание комфортной влажности также помогают создать условия, при которых ребенку проще сохранять работоспособность во время занятий и отдыха.