Нарколог назвала признаки бытовой алкогольной зависимости

Количество алкоголя не всегда говорит о зависимости

Психиатр-нарколог и основатель «Клиники доктора Калюжной» Марина Калюжная перечислила признаки, по которым можно заподозрить у человека алкогольную зависимость.

По словам специалиста, проявления бытового пьянства часто выглядят привычно и могут долгое время не восприниматься как проблема. При этом оценивать наличие зависимости только по количеству употребляемого алкоголя неправильно.

Врач привела пример: человек может выпить значительное количество спиртного, но делать это один раз в полгода. Сам по себе такой эпизод ещё не свидетельствует о зависимости. Другая ситуация – регулярное употребление небольших доз алкоголя по вечерам, когда человек уже испытывает трудности с отказом от привычного напитка. Это, по словам нарколога, является тревожным сигналом.

Какие изменения должны насторожить

Одним из признаков возможной зависимости специалист назвала раздражительность и постоянные мысли об алкоголе в дни, когда человек вынужден не употреблять спиртное.

Также насторожить могут:

• повышение толерантности к алкоголю;
• агрессивная реакция на замечания относительно количества выпитого;
• поиск или придумывание поводов для употребления спиртного.

При этом изменения могут проявляться не только непосредственно во время употребления алкоголя, но и влиять на повседневное поведение человека.

Жизнь начинает подстраиваться под выпивку

По словам Марины Калюжной, ещё одним характерным признаком может стать изменение привычного распорядка ради возможности выпить.

Человек начинает заранее планировать вечер с учётом употребления алкоголя, может отказываться от встреч и мероприятий, где спиртного не будет, а также раздражаться, если поездка или другие обстоятельства нарушают привычный ритуал.

Со стороны это выглядит как испортившийся характер. На деле же человек бессознательно уже подстроил свою жизнь под бутылку, - подчеркнула нарколог.