Как ухаживать за кожей вокруг глаз: косметолог назвала эффективные компоненты

Почему кожа вокруг глаз быстрее показывает возраст

Кожа в области глаз примерно в пять раз тоньше, чем на щеках. В ней содержится меньше коллагена и эластина – белков, отвечающих за упругость и плотность кожи. Кроме того, в этой зоне практически отсутствует подкожно-жировая клетчатка, а мышцы постоянно работают: человек моргает, щурится и улыбается.

Из-за этого нежная кожа регулярно подвергается механической нагрузке и практически не имеет естественной защиты.

Дополнительным фактором становится кровообращение. В области вокруг глаз оно менее активное, как и лимфоток. Поэтому здесь часто появляются тёмные круги, утренние отёки и мелкие морщины, связанные с обезвоживанием.

Состояние кожи также может ухудшаться из-за привычки тереть глаза или растягивать кожу во время снятия макияжа.

Среди наиболее распространённых проблем – тёмные круги, мешки под глазами по утрам, сухость и так называемые «гусиные лапки» в уголках глаз. Их причины могут быть разными: от генетической предрасположенности до хронического недосыпа.

Косметика не способна изменить особенности, заложенные генетически, однако правильный уход может улучшить внешний вид кожи и помочь отсрочить появление возрастных изменений.

Какие компоненты искать в составе

По словам врача первой категории, дерматолога, косметолога и трихолога Московской клиники Валерии Высоченко, при выборе средств важно обращать внимание не на рекламные обещания, а на состав продукта.

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота помогает удерживать влагу в коже. Для тонкой области вокруг глаз особенно часто используются низкомолекулярные формы компонента, которые способны проникать в более глубокие слои.

Средства с гиалуроновой кислотой помогают уменьшить выраженность мелких морщин, связанных с обезвоживанием, и делают кожу визуально более гладкой и упругой.

Пептиды

Пептиды представляют собой короткие цепочки аминокислот, которые могут выступать в качестве сигнальных молекул для клеток кожи.

Их используют в средствах для профилактики и коррекции морщин, поскольку они способны стимулировать процессы, связанные с выработкой собственного коллагена.

Кофеин

Кофеин часто входит в состав средств для области вокруг глаз. Он способствует сужению сосудов, улучшению микроциркуляции и уменьшению задержки жидкости.

Поэтому косметика с кофеином может быть полезна при утренних отёках и некоторых видах тёмных кругов.

Ниацинамид

Ниацинамид – одна из форм витамина B3. Компонент помогает поддерживать защитный барьер кожи, способствует выравниванию тона и уменьшению выраженности пигментации.

При наличии синеватых кругов под глазами средства с ниацинамидом могут сделать их менее заметными.

Ретинол

Ретинол считается одним из основных компонентов антивозрастного ухода. Он стимулирует обновление клеток и процессы, связанные с выработкой коллагена, благодаря чему помогает бороться с морщинами.

Однако область вокруг глаз требует особенно осторожного обращения с ретинолом. Специалисты рекомендуют начинать с небольших концентраций и использовать такие средства преимущественно в вечернем уходе. Для чувствительной зоны вокруг глаз существуют специальные формулы с более мягким действием.

Когда ждать результат от ухода

Косметолог отмечает, что эффективность уходовых средств во многом зависит от регулярности их применения. Однократное использование сыворотки или крема не способно дать выраженный долгосрочный эффект.

По словам специалиста, первые заметные результаты при ежедневном уходе можно оценивать примерно через 4-8 недель.

При этом крем для кожи вокруг глаз является только частью общей системы ухода. В неё также входят очищение, тонизирование и защита кожи от солнечного излучения.

Какие косметические обещания не стоит принимать на веру

Рынок средств для ухода за кожей вокруг глаз предлагает большое количество продуктов с громкими обещаниями. Однако некоторые заявления производителей имеют больше отношения к маркетингу, чем к доказанному эффекту.

Кремы с коллагеном

Наличие коллагена в составе косметического средства само по себе не означает, что этот белок восполнит запасы коллагена в коже.

Молекула коллагена имеет большой размер и не способна в исходном виде проникать через кожный барьер в глубокие слои. В результате компонент преимущественно остаётся на поверхности кожи и может обеспечивать увлажняющий и плёнкообразующий эффект.

«Мгновенный лифтинг»

Некоторые сыворотки действительно способны визуально уменьшить выраженность морщин сразу после нанесения. Однако такой результат может быть связан с наличием полимеров, которые после высыхания образуют плёнку и временно стягивают поверхность кожи.

После умывания этот эффект исчезает. Поэтому подобные средства могут быть полезны для кратковременного визуального эффекта, но не заменяют полноценный уход.

Средства с золотом

Золото в составе косметики часто используется как привлекательный маркетинговый ингредиент. Само по себе наличие золота не означает выраженного омолаживающего эффекта.

Аналогичные вопросы возникают и в отношении других экзотических компонентов, включая жемчужную пудру, если заявленные свойства не имеют достаточной научной доказательной базы.

Какие привычки помогают сохранить кожу вокруг глаз

Даже качественная косметика не может полностью компенсировать недостаток сна, обезвоживание и воздействие ультрафиолета. Поэтому уход за кожей должен сочетаться с повседневными привычками.

Спать 7–8 часов

Во время сна организм восстанавливается, а нормальный лимфатический дренаж помогает уменьшить утреннюю отёчность. Поэтому взрослому человеку рекомендуется стремиться к 7–8 часам сна.

Поддерживать нормальный питьевой режим

Недостаток жидкости может отражаться на состоянии кожи. При этом ориентироваться следует прежде всего на чувство жажды и индивидуальные потребности организма.

Одним из бытовых ориентиров также может служить цвет мочи: светло-соломенный оттенок обычно соответствует нормальному уровню гидратации.

Защищать глаза от солнца

Ультрафиолетовое излучение способствует разрушению коллагена и ускоряет фотостарение кожи. Поэтому для защиты области вокруг глаз важно использовать солнцезащитные средства и носить солнцезащитные очки, в том числе в условиях, когда облачность снижает ощущение яркости солнца.

Осторожно снимать макияж

При очищении кожи вокруг глаз важно избегать сильного трения и растягивания. Для снятия макияжа рекомендуется использовать мягкие средства, в том числе продукты на масляной основе, и ватные диски, смоченные водой.

Движения должны быть аккуратными, без интенсивного давления на кожу.

Следить за рационом

Для состояния кожи важны полноценное питание и поступление необходимых нутриентов. В рационе должны присутствовать источники омега-3 жирных кислот, включая рыбу и орехи, витамин C — цитрусовые и ягоды, а также продукты, богатые антиоксидантами, например зелёные овощи.

Делать лёгкий массаж

При отсутствии противопоказаний можно выполнять мягкий массаж области вокруг глаз. Для этого кончиками пальцев делают лёгкие круговые движения по костному краю глазницы, не растягивая кожу и не оказывая сильного давления.

Такая техника может способствовать улучшению местного кровообращения и уменьшению выраженности отёков.

Комплексный подход важнее одной баночки

Специалисты отмечают, что универсального средства, способного полностью убрать морщины за несколько дней или неделю, не существует.

Уходовая косметика может увлажнять кожу, поддерживать её защитный барьер, улучшать внешний вид и помогать бороться с отдельными признаками старения. Однако результат зависит не только от выбранного крема или сыворотки.

Регулярный уход, достаточный сон, защита от ультрафиолета, сбалансированное питание и бережное обращение с кожей вокруг глаз остаются важными составляющими профилактики возрастных изменений. При необходимости уход может дополняться косметологическими процедурами, подобранными специалистом.