Сейчас на сайте
2945
объявлений
  • продам Тельман, за 2 500 000 тенге
  • продам Кафе за 6 000 000 тенге
  • продам 3-комнатную квартиру за 19 500 000 тенге
  • продам 3-комнатную квартиру за 20 000 000 тенге
  • продам 2-комнатную квартиру за 11 000 000 тенге
  • продам 2-комнатную квартиру за 14 000 000 тенге
  • продам Мобильный павильон за 36 479 000 тенге
 

 
Суббота, 10 Декабря
+6...+8
Температура воды
в море онлайн
Курсы валют
в банках Актау

  • $1 = 334.31 KZT
  • €1 = 355.17 KZT
  • 1 RUB = 5.31 KZT
  • Телефон редакции:
  • +7 (7292) 505 085
  • site@lada.kz
  • Дежурный журналист:
  • +7 (707) 9 505 085
 

 

В ВОЗ назвали безопасную суточную норму употребления алкоголя

Просмотров:1210 Опубликовано: 31-12-2015, 18:47
В ВОЗ назвали безопасную суточную норму употребления алкоголя
Фото с сайта today.kz
Эксперты всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) назвали безопасную дозу алкоголя в сутки. Так, для взрослого мужчины старше 21 года это: водка - 80 миллилитров, натуральное вино - 300 миллилитров, пиво - 750 миллилитров. Для женщин установлены более жесткие рамки: водка - 40 миллилитров, вино - 150 миллилитров, а пиво - 350-370 миллилитров, сообщает Today.kz со ссылкой на RG.ru

Врачи советуют в неделю как минимум три-четыре дня быть трезвым.

При превышении рекомендованных ВОЗ норм возрастает риск внезапной смерти, нарушений сердечного ритма и панкреатита. Индивидуальные безопасные дозы алкоголя могут различаться в два-три раза. Рекомендуется учитывать конституцию человека, возраст, наличие хронических заболеваний и имеющихся проблем со здоровьем. Алкоголь людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и печени и беременным противопоказан.

Здоровым людям следует прислушаться к рекомендациям врачей-кардиологов.

Если не превышать рекомендованные ВОЗ дозы, что алкоголь будет действовать только как сосудорасширяющее средство, а при принятии алкоголя больше рекомендованной ВОЗ дозы алкоголь будет действовать в две фазы. Во время первой, которая, продлится около 40 минут, произойдет расширение сосудов. Во время второй - длительный спазм (несколько часов). А на следующий день - задержка жидкости.
Если человек выпил и занялся физической нагрузкой, то он заставляет сердце неадекватно перенапрягаться, так как оно уже перегружено за счет принятого алкоголя. При превышении нормы суточного потребления алкоголя можно отправиться на легкую прогулку, без серьезной нагрузки, или остаться дома.
Источник: Today.kz

Комментарии ( 2 )

Содержание комментариев не имеет отношения к редакционной политике Лада.kz.
Редакция не несет ответственность за форму и характер комментариев, оставляемых пользователями сайта.

Скрыть комментарии
  • сортируем комментарии:
  • лучшие |
  • По дате: возрастание | По дате на убывание
 
Не поддерживаю Поддерживаю
Взгляд (Посетители) 31 декабря 2015 19:28
Врачи советуют в неделю как минимум три-четыре дня быть трезвым

а в остальные дни напиваться? shock
 
-2
  • Веселье
  • kazimir
Не поддерживаю Поддерживаю +2
  • Взгляд
  • elek
Тёма (Гости) 31 декабря 2015 19:24
Врачи советуют в неделю как минимум три-четыре дня быть трезвым.
Совершенная ерунда. Воз он и есть воз. Каждый день 250 за воротник и как с гуся вода,утром как стекло и здоровье пышет огнём.Совсем другое дело если здоровья нет то тогда и того меньше чем воз прописал,а серьёзно их слушать так и вовсе не пить,пусть у себя там рулят рулевые блин. tost
 
 

Оставить свое мнение

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрируйтесь либо авторизируйтесь.
Блог редакции Самое читаемое
  • Facebook
  • ВКонтакте
  • Twitter
 

Новые объявления
сайта «ВесьАктау»

Услуги

Вакансии в Актау

Квартиры в Актау

Легковые автомобили