Сейчас на сайте
3355
объявлений
  • Стабилизаторы напряжения
  • продам Кирпич красный за 20 тенге
  • продам Кафелерезку за 5 000 тенге
  • продам Щебень любой фракции за 1 000 тенге
  • Установка ролет и рольворот, 21 000 тенге
  • продам Газобетонные стеновые блоки за 16 800 тенге
  • продам Мусорные контейнеры за 20 000 тенге
 

 
Суббота, 03 Декабря
+6...+6
Температура воды
в море онлайн
Курсы валют
в банках Актау

  • $1 = 335.71 KZT
  • €1 = 357.36 KZT
  • 1 RUB = 5.23 KZT
  • Телефон редакции:
  • +7 (7292) 505 085
  • site@lada.kz
  • Дежурный журналист:
  • +7 (707) 9 505 085
 

 

Ешьте жир, чтобы похудеть: Ученые заявили о революции в питании

Просмотров:1126 Опубликовано: 27-05-2016, 18:09
Ешьте жир, чтобы похудеть: Ученые заявили о революции в питании
© Reuters
Спустя 30 лет после того, как диетологи убедили людей по всему миру, а особенно в западных странах, отказаться от потребления животных жиров и перейти на обезжиренные продукты или продукты с низким содержанием жира, исследователи признали, что такая медицинская пропаганда нанесла "катастрофические последствия для здоровья людей". Об этом заявили врачебные ассоциации Великобритании - Национальный форум ожирения (НФО) и Ассоциация общественного здоровья, передает GP online.

Все эти годы ученым так и не удалось доказать связь между потреблением животных жиров и сердечно-сосудистыми заболеваниями. А борьба "с жиром и холестерином" привела к увеличению потребления нежелательных углеводов, таких как рафинированный сахар, провоцирущий усиленную выработку инсулина.

Специалисты, например, так и не смогли объяснить, почему французы и немцы, упорно сохраняющие верность жирной и мясной пище, стройнее американцев и реже страдают болезнями сердца.

"Изменения в рекомендациях по здоровому питанию, приведшие к рекламе продуктов с низким содержанием жира, возможно, стали самой большой ошибкой в истории современной медицины, - заявил старший советник НФО Асим Малхотра. - Ешьте жир, чтобы похудеть, не бойтесь жира, жир - ваш друг".

Исследователь напомнил старую истину о том, что проглоченное масло не способно отложиться на стенках сосудов. Холестерин вырабатывается в печени, да еще в тем больших количествах, чем меньше насыщенных жиров в рационе человека.

Представители вышеназванных врачебных ассоциаций в свете новых данных советуют потребителям вернуться к "полноценной еде", включая жирное мясо и сливочное масло, и категорически исключить из рациона обезжиренные йогурты, маргарин, растительные масла низкого качества, а также прочую "здоровую" еду из рекламы.

Впрочем, не все разделяют рекомендации Национального форума ожирения и Ассоциации общественного здоровья. Главный диетолог отдела общественного здоровья при министерстве здравоохранения Великобритании Алисон Тедстоун заявила, что призыв есть больше жира, сократить потребление углеводов и игнорировать количество поглощаемых калорий "это безответственно".

По ее словам, когда правительство издало официальные рекомендации по употреблению в пищу продуктов с низким содержанием жира, оно опиралось на тысячи исследований.
Источник: Tengrinews.kz

Комментарии ( 9 )

Содержание комментариев не имеет отношения к редакционной политике Лада.kz.
Редакция не несет ответственность за форму и характер комментариев, оставляемых пользователями сайта.

Скрыть комментарии
  • сортируем комментарии:
  • лучшие |
  • По дате: возрастание | По дате на убывание
 
Не поддерживаю Поддерживаю
srha (Посетители) 28 мая 2016 12:21
"ПОЧЕМУ МЫ ТОЛСТЕЕМ ИЛИ ЧТО ТАКОЕ МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ"

Хи, сам так и не дочитал, и так знаю, надо меньше есть и больше двигаться.
 
Не поддерживаю Поддерживаю
GIBSON.SG (Посетители) 28 мая 2016 11:43
Анна Валентиновна, кушайте перед сном.
 
Не поддерживаю Поддерживаю
Richie (Посетители) 28 мая 2016 11:21
Цитата: Анна Валентиновна
А как поправиться вот?

если следовать логике статьи - не ешьте жир dada
 
Не поддерживаю Поддерживаю
Анна Валентиновна (Посетители) 28 мая 2016 01:00
А как поправиться вот?
 
Не поддерживаю Поддерживаю
=== (Посетители) 27 мая 2016 22:31
ешьте меньше,чтобы похудеть.
 
Не поддерживаю Поддерживаю
manwyk (Посетители) 27 мая 2016 22:05
Все правильно,но забыли сказать про умеренность в употреблении жира.
Лучше выпить пол литра нормального молока,чем литр два обезжиренного.

Еще не известно,что хуже,извращенный ум или извращенная чувственность.
 
Не поддерживаю Поддерживаю
tim77712 (Посетители) 27 мая 2016 21:21
Этот совет в принципе верен человек относится к млекопитающим и на здоровье в целом влияет образ жизни взять для примера корову или другое травоядное животное с пасивным образом жизни так они и на одной сухой или зелёной траве жиреют а вот волк или лев с их активным образом жизни и постоянным употреблением мяса и жиров почему-то ожирением не страдают!
 
Не поддерживаю Поддерживаю
West Coast (Посетители) 27 мая 2016 20:16
Что бы похудеть, просто надо поднять пятую точку с постели рано утром и пробежаться пару км, вот тебе и похудания и заряд бодрости на целый день

No act of kindness, no matter how small, is ever wasted...
 
Не поддерживаю Поддерживаю
Швейк (Посетители) 27 мая 2016 19:13
Хех, и как вовремя - к пятнице залепили новость lol
 
 

Оставить свое мнение

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрируйтесь либо авторизируйтесь.
Блог редакции Самое читаемое
  • Facebook
  • ВКонтакте
  • Twitter
 

Новые объявления
сайта «ВесьАктау»

Услуги

Вакансии в Актау

Квартиры в Актау

Легковые автомобили