Пятница, 29 Марта
+7...+7
Температура воды
в море онлайн
Курсы валют
в банках Актау

  • $1 = 448.15 KZT
  • €1 = 483.46 KZT
  • 1 RUB = 4.86 KZT
  • Телефон редакции:
  • +7 (7292) 505 085 | site@lada.kz
  • Дежурный журналист:
  • +7 (707) 9 505 085
  • Реклама: +7 707 9 601304
 

Диетолог раскрыла пользу шашлыка

Просмотров:13079 Опубликовано: 17-04-2021, 08:19
Диетолог раскрыла пользу шашлыка
Фото из открытых источников
Диетолог Маргарита Макуха рассказала о полезных свойствах шашлыка. В этом блюде из любого мяса есть важные для организма элементы, а пикники с шашлыками — отличный способ победить стресс, пишет Lenta.ru.

По словам специалиста по питанию, шашлык — это источник аминокислот, в том числе незаменимых. Их наличие в организме человека важно для формирования мышц.

Шашлык также может способствовать повышению гемоглобина, переносящего железо, и стимулировать синтез мужского гормона — тестостерона.

Кроме того, блюдо способствует быстрому насыщению — много его не съешь.

Диетолог считает, что шашлык — хорошее средство от стресса.

«Многие ждут начала «сезона шашлыков», а при употреблении в пищу любимой вкусной еды в организме синтезируются такие гормоны счастья, как эндорфины и окситоцин, которые вызывают чувство эйфории и повышают стрессоустойчивость», — объяснила Макуха.


Источник: liter.kz
Поделись с другими:
 
Нашли ошибку? Сообщите об этом нам.

Комментарии ( 1 )

Содержание комментариев не имеет отношения к редакционной политике Лада.kz.
Редакция не несет ответственность за форму и характер комментариев, оставляемых пользователями сайта.

Скрыть комментарии
  • сортируем комментарии:
  • лучшие |
  • По дате: возрастание | По дате на убывание
 
Не поддерживаю Поддерживаю +1
Космос (Посетители) 17 апреля 2021 10:47
Редактор жжжОт!
Очень своевременная заметка! ;)
Ещё напишите, что свиного... )))))))
 
 

Оставить свое мнение

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрируйтесь либо авторизируйтесь.


Самое читаемое
  • Facebook
  • ВКонтакте
  • Twitter