Понедельник, 22 Апреля
+20...+16
Температура воды
в море онлайн
Курсы валют
в банках Актау

  • $1 = 446.49 KZT
  • €1 = 475.38 KZT
  • 1 RUB = 4.79 KZT
  • Телефон редакции:
  • +7 (7292) 505 085 | site@lada.kz
  • Дежурный журналист:
  • +7 (707) 9 505 085
  • Реклама: +7 707 9 601304
 

Ученые назвали три специи, которые помогут снизить холестерин и давление

Просмотров:3311 Опубликовано: 31-01-2022, 20:36
Ученые назвали три специи, которые помогут снизить холестерин и давление
Фото из открытых источников
Ученые из Department of Human Nutrition и NWFP Agricultural University провели исследования и выяснили, что корица, имбирь и черный перец способны уменьшить количество плохого холестерина и снизить давление, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Gazeta.

Пациенты с сахарным диабетом второго типа на протяжении 40 дней употребляли ежедневно шесть граммов корицы или плацебо, а ученые наблюдали изменения в уровне сахара и холестерина в крови.

Эксперты сравнивали показатели "плохого" холестерина (ЛПНП) и "хорошего" холестерина (ЛПВП) у принимавших корицу. Согласно результатам исследования, показатели ЛПНП улучшились. Однако специалисты отметили, что доза корицы на шесть граммов больше, чем люди обычно добавляют в кофе.

Также в результате исследования рассматривалась польза имбиря для снижения давления. Как оказалось, достаточно всего трех граммов, чтобы значительно уменьшить показатели.

Третья пряность, которую изучали ученые, - черный перец. В его составе есть химический пиперин, который обладает сильными противовоспалительными свойствами.


Источник: Tengrinews.kz
Поделись с другими:
 
Нашли ошибку? Сообщите об этом нам.

Комментарии ( 0 )

Содержание комментариев не имеет отношения к редакционной политике Лада.kz.
Редакция не несет ответственность за форму и характер комментариев, оставляемых пользователями сайта.

Скрыть комментарии

Оставьте свой комментарий первым.

 
 

Оставить свое мнение

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрируйтесь либо авторизируйтесь.


Самое читаемое
  • Facebook
  • ВКонтакте
  • Twitter