«Границы только у нас в голове»: как житель Актау с протезом пробежал марафон

В минувшее воскресенье, 11 октября, в Актау состоялся международный марафон Caspian Marathon 2026. На старт вышли 1769 участников из девяти стран. Но среди тысяч бегунов был человек, для которого эта дистанция стала гораздо большим испытанием, чем просто спортивный забег.

Житель Актау 56-летний Владимир Дурманов вышел на дистанцию с протезом. Несколько лет назад он потерял ногу. Он жил один, долгое время передвигался на инвалидной коляске и учился заново справляться с обычными вещами. Спустя годы Владимир решил проверить себя: сможет ли он снова выйти из дома, оказаться среди людей и сделать то, что когда-то казалось невозможным.

Владимир рассказал, что много лет работал в нефтяной отрасли. Сегодня он фрилансер-консультант, занимается различными проектами – от промышленной безопасности и финансов до внедрения философии Кайдзен и систем непрерывного улучшения производственных процессов.

Несколько лет назад его жизнь изменилась в одночасье, и ему пришлось заново учиться жить.

Во время работы за рубежом Владимир получил серьезную инфекцию после укуса неизвестного насекомого. Несмотря на лечение, спасти ногу не удалось. В условиях пандемии дорога до Казахстана оказалась непростой. В Алматы врачи пытались сохранить конечность, однако в итоге пришлось принимать другое решение. 2 января 2021 года Владимиру ампутировали две трети нижней части правой голени.

Врач пыталась спасти ногу, но спасла меня. Самое главное, что заражение не пошло выше. Она спасла мне жизнь. А ногу, к сожалению, не удалось спасти, - вспоминает Владимир.

После операции началась совсем другая жизнь. Несколько лет он практически не выходил из дома. Передвигался на инвалидной коляске, жил один в Актау. Дочери предлагали переехать к ним в Алматы, но Владимир отказался.

Не потому, что я мегагордый. Просто понимал: так или иначе я буду им мешать. Я лучше сам, - говорит он.

Он сам готовил, мыл посуду, убирал квартиру, купался. Даже бытовые вещи, которые здоровому человеку кажутся мелочами, требовали усилий. Например, вынести мусор самостоятельно он не мог – помогали друзья, знакомые и соседи.

Но в какой-то момент Владимир понял: дальше так нельзя.

Нужна была социализация. Это, конечно, высокие слова, но действительно так. Я понял, что хватит. Нужно снова выходить в жизнь, - поделился мужчина.

Первым шагом стал новый протез. Владимир съездил в Астану, где ему изготовили протез, и постепенно начал больше двигаться.

Он стал ежедневно гулять, заниматься дома на эллиптическом тренажере, делать упражнения с гантелями. Но о беге даже не думал.

Пока однажды не увидел информацию о Caspian Marathon.

Я подумал: «Господи, я никогда же не бегал! Вова, ты куда?». А потом решил, нет, я пойду, - со смехом вспоминает Владимир.

Для него это был не столько спортивный вызов, сколько проверка собственной теории.

Я всегда практически всего добивался, чего хотел. И подумал: вот это будет настоящий переломный момент. Смогу – значит, все снова наладится. Будет почти как прежде и даже лучше. Хотел проверить теорию о том, что границы существуют у нас в голове. Сработало. Это действительно так.

К марафону Владимир Дурманов готовился несколько месяцев. Ежедневно гулял быстрым шагом, занимался дома, старался укреплять физическую форму. Но главной, по его словам, была другая подготовка.

В основном подготовка была моральная. Я настраивался. Друзья, близкие и даже не очень близкие люди постоянно говорили: «Дойдешь! Конечно, дойдешь! Обязательно!». И вот это очень помогало. Не буду врать, не потому что я сверхсильный какой-то человек, просто я не знал, чего ожидать от дистанции. Я никогда не бегал марафон. Я не знал, чего ожидать. Но морально готовился, что будет тяжело, будет преодоление. Так и вышло, - пояснил мужчина.

Владимир вспоминает, что утро в день марафона началось с небольшого испытания, он не смог вызвать такси и рисковал не успеть к старту.

Я проснулся в 5:45, быстро позавтракал. Уже около 6:20, а мне ещё нужно было ехать на набережную, но такси не было. Я подумал: «Ах ты, игры шайтана». Но взял себя в руки и вышел на улицу. В итоге удалось найти машину, мимо проезжавший водитель подвёз меня. Из-за перекрытой дороги часть пути пришлось пройти пешком. На разминку я опоздал, но на старт успел, - рассказал Владимир.

И тогда, по его словам, произошло нечто, что трудно описать словами.

Когда я вышел на старт я испытал настоящий драйв. У меня мурашки были. Там тысячи людей, и все заряжены положительной энергией. Такое скопление людей в одном месте – это прямо место силы стало. Сакральное какое-то, - восторженно вспоминает он.

Владимир выбрал дистанцию 5 километров. Он шел и бежал так, как позволяли силы и протез. А затем наступил момент, когда стало действительно тяжело.

Забег прошёл как в тумане. Я взял с собой воду и несколько фитнес-батончиков, потому что понимал: они мне обязательно понадобятся. И действительно, когда дошёл до поворота, где был подъём, стало очень тяжело. Честно говоря, в тот момент хотелось сойти с дистанции. И тут ко мне подбежала совсем молодая девушка. У меня была поднята штанина, поэтому протез было хорошо видно. Она сказала: «Аға, аға!» – и вдруг начинает плакать. Я сначала даже испугался, подумал, что со мной что-то случилось. А она сказала: «Я хотела сойти, но увидела вас – и мне стало стыдно. Спасибо вам, вы меня очень замотивировали!». И я подумал: вот ведь парадокс, я сам хотел сойти, а в итоге оказался для кого-то мотивацией. После этого стало легче. Я выпил еще воды, съел ещё немного батончика и продолжил, - рассказал Владимир.

Отвечая на вопрос журналиста о том, что помогло ему не сдаться и дойти до финиша, Владимир отметил, что на протяжении всей дистанции его поддерживали зрители, другие участники и даже сотрудники полиции.

Там постоянно кричали: «Давай, давай». Участники говорили: «Вы железный человек». Ну, я действительно железный, только одной частью ноги, - пошутил он.

Но самым главным стимулом для Владимира было собственное обещание. Он офицер запаса, выпускник Свердловского суворовского военного училища. И привык отвечать за свои слова.

Я обещал себе и обещал друзьям, что не сломаюсь, что дойду. Я обещал детям. Ну как это? Я дал себе слово, пообещал, значит, должен. И я это сделал, добежал, дошёл, как смог, - отметил мужчина.

Финиш Владимир сначала даже не осознал. Пересек черту и только потом понял, что не успел записать этот момент на телефон.

Я пересек финиш, а потом вспомнил, я же не записал. Вернулся, отдал телефон зрителю и попросил снять как я финиширую. А потом только пришло осознание – я это сделал, не знаю как, но я сделал. В этот момент была, конечно, усталость, но вместе с ней пришла невероятная эйфория. Такой дофамин, что я подумал: «А может, ещё кружок дать». Представляете?, - смеясь, заключил Владимир.

От автора

Владимир Дурманов стал доказательством того, что жизнь после тяжелой травмы не заканчивается. Она может быть другой – сложнее, медленнее, иногда болезненнее. Но в ней снова могут появиться движение, люди, цели и даже вещи, которые раньше казались совершенно невозможными. 

В материале использованы фотографии из личного архива Владимира Дурманова и фотографа Айнуры Шаймардановой.