Этот сильный слабый пол

Знакомьтесь - Жанар, Жазира и Самал. При взгляде на этих девушек трудно угадать, как они коротают вечера. Днем Жанар и Самал - студентки, а Жазира - учитель физкультуры.

Три раз в неделю по три часа девушки занимаются в секции гиревого спорта. На вопрос: «А сможешь ли ты поднять 24-килограммовую гирю раз так 50?», они могут смело ответить: «одной левой», и не соврут.

Жазира пришла в гиревой спорт из секции дзюдо. Говорит, что на это ее вдохновили тренеры.
- Тут очень хорошие люди работают: идейные, отзывчивые, участливые. Мой наставник Роман Мустафаевич, можно сказать, всерьез заинтересовал меня гирями, - говорит девушка.
Сейчас Жазира тренирует девушек сама. Она уверена, что поднимать гири может любая. Тут главное - не комплекция, а сила духа, характера и выносливость, которую, к слову, в секции и развивают. Друзья к такому увлечению девушки относятся скептически.
- Они в шоке были, когда узнали, что я занимаюсь спортом-гири. Говорят: «Зачем тебе это нужно? Ты же девушка, тебе замуж пора выходить, а ты железяки тягаешь», - говорит Жазира.

Жанар тоже пришла в гиревой спорт, прозанимавшись несколько лет в других секциях.
- Сначала было просто интересно попробовать гири, а потом как-то втянулась, - рассказывает девушка.
Парень Жанар занимается армрестлингом. После года занятий в секции, по словам девушки, она стала достойным противником для любимого в спорте и иногда даже выигрывает.

Самал, в отличии от других девушек, раньше спортом не занималась. Уже больше года девушка тягает гири и, по ее признанию, оставлять секцию не собирается.

Перед тренировкой девушки смазывают руки магнезией. Гири — такой же травмоопасный, как и любой другой вид спорта. Можно получить вывих или даже перелом. Поэтому важно, чтобы гиря в руке не «гуляла». Разминка начинается с поднятия восьмикилограммовой гири, затем девушки тягают гирю весом 16 килограмм. Ее они могут поднять 90 раз. Завершает тренировку 50 подъемов 24-килограммовой гири.

Жазира объяснила нам, что мужчины и женщины поднимают гири по-разному.
- Девушки делают рывок, поднимают гирю с маха. Мужчины делают толчок от груди. Это принципиальное отличие.

В этой же секции есть девушки, которые занимаются армрестлингом. Махаббат всего 15 лет, но она уже имеет массу спортивных регалий.
- Я никогда не думала заниматься армрестлингом, просто в школе были соревнования, я решила поучаствовать и победила. Тренер пригласил меня в секцию и позвал на областные соревнования. Там я тоже стала первой. А потом как-то незаметно втянулась. Сейчас у меня, конечно, уже другой уровень. Раньше я могла брать только силой, сейчас знаю приемы. Вот, например, в армрестлинге существует три вида захвата- «верхний», «банка» и «крюк», - рассказывает Маххабат.
Девушка мечтает стать чемпионкой мира.
- Думаю, надо еще потренироваться года два-три, а потом уже выступать на мировом чемпионате.
На наш вопрос, как мальчишки в классе относятся к ее увлечению, Маххабат рассмеялась и сказала, что мальчики - ее хорошие друзья, они ее уважают, но вот встать с ней в спарринг, никто желания не изъявляет.

Сегодня в секции гиревого спорта занимаются около 20 девчонок. В прошлом году в Актау открылась Федерация этого вида спорта и буквально на этой неделе секция получила свой зал для тренировок в спорткомплексе «Каспий». Сейчас секция находится в пустующем здании Детского дома в 14 микрорайоне. Зал не оборудован, но спортсменок это нисколько не останавливает. В тесноте, да не в обиде.

На днях девушки уезжают в Петропавловск на чемпионат. Это их первые соревнования. Мы поздравляем их со спортивным дебютом и желаем им победы!