Пенсионеров приглашают заниматься йогой в Актау

Организатор бесплатного социального проекта Асия Байназарова приглашает всех желающих пенсионеров для занятий хатка-йогой.

Занятия будет проводить опытный инструктор три раза в неделю по утрам: вторник, четверг, суббота на спуске 4А микрорайона в здании бывшей арт-галереи «Онер».

Хатха-йога способствует улучшению самочувствия у людей с проблемами со здоровьем, позитивно влияет и на психическое состояние. Регулярные занятия позволят внимательнее следить за своим эмоциональным состоянием и осознанно управлять чувствами.

Желающие могут обращаться по телефону: +7 777 422 22 29, (Асия Байназарова).