Сейчас на сайте
2947
объявлений
  • продам 3-комнатную квартиру за 19 500 000 тенге
  • продам Гараж за 1 200 000 тенге
  • продам 3-комнатную квартиру за 19 500 000 тенге
  • продам Қызылтөбе, 4 бөлмелі үй за 9 000 000 тенге
  • продам Магазин продуктовый за 23 000 000 тенге
  • продам 2-комнатную квартиру за 9 000 000 тенге
  • меняю Помещение офисное
 

 
Воскресенье, 11 Декабря
+7...+8
Температура воды
в море онлайн
Курсы валют
в банках Актау

  • $1 = 334.31 KZT
  • €1 = 355.17 KZT
  • 1 RUB = 5.31 KZT
  • Телефон редакции:
  • +7 (7292) 505 085
  • site@lada.kz
  • Дежурный журналист:
  • +7 (707) 9 505 085
 

 

Я худею… онлайн. К старту готов!

Проект «Я худею… онлайн» посвящен вечной борьбе человека с лишним весом. Каждый, у кого есть избыточный вес, мечтает стать стройным и покончить с прежними проблемами.

Герой нашей рубрики Рашид Исмагилов в начале проекта
Казалось бы, изменить внешний облик можно в любых условиях, но не все так легко. Справиться самому без помощи тренеров и диетологов и вовсе сложно. В нашей рубрике вы узнаете много интересного про правильное и спортивное питание и физические нагрузки. Нужно ли сидеть на диетах и к чему они приводят, в какой спортивной одежде удобнее заниматься и многое другое.

Главным героем нашей передачи станет всем известный «телепузик», оператор редакции «Лада» Рашид Исмагилов.

Я худею… онлайн. К старту готов!


По словам нашего подопытного, спортом он вообще не занимался последние 20 лет.

Я худею… онлайн. К старту готов!


Я худею… онлайн. К старту готов!

Пиво - это одна из слабостей Рашида Исмагилова.


- Я начал курить с 11 лет, впервые употребил алкоголь в 14. Как пришел из армии, запустил себя, перестал заниматься спортом. Хотя раньше мог подтянуться 15 раз на турнике. Сейчас, к сожалению, не смогу этого сделать и одного раза. К 40-летнему юбилею я решил, что пора уже взяться за свое здоровье. Я очень располнел, набрал практически 15 килограммов лишнего веса. Моя цель - убрать живот. Из-за лишнего веса чувствую тяжесть, дискомфорт, появилась одышка. Я не сладкоежка, но люблю пиво и вкусно поесть. Пиво я употреблял чуть ли не каждый день. Из-за этого даже появились проблемы в семье, начал ругаться с супругой. Одним словом, алкоголь и лишний вес ни к чему хорошему не приводят. Впереди меня ждут два мучительных месяца физических нагрузок и диет. Понимаю, что результаты зависят от моего желания и усердия, но я готов!, - сказал Рашид Исмагилов.

Я худею… онлайн. К старту готов!

Раньше у нашего героя было много волос на голове и не было живота.


В каждом выпуске мы будем рассказывать о преображении нашего оператора. В конце проекта вы узнаете, удалось ли нашему Рашиду приблизиться к исполнению желания. Помогать ему в этом будут диетолог, профессиональный тренер по фитнесу, спортивный врач и другие специалисты.

И главное, мы сможем ответить на вопрос: дорогое ли это удовольствие - худеть?

Уважаемые читатели «Лады», мы предлагаем вам тоже принять участие. Как говорится, не проходите мимо. Задавайте интересующие вопросы в комментариях, делитесь своим опытом.


 

Сможет ли Рашид похудеть за два месяца


Да - 53 (48,62%)

Нет - 6 (5,5%)

Наоборот, наберет вес - 3 (2,75%)

Скинет, но всего 5 килограммов - 24 (22,02%)

Не сможет похудеть, ведь пиво - его слабость - 7 (6,42%)

Станет как Криштиану Роналду - 16 (14,68%)


Поделись с другими:
 
Нашли ошибку? Сообщите об этом нам.
 

Комментарии ( 46 )

Содержание комментариев не имеет отношения к редакционной политике Лада.kz.
Редакция не несет ответственность за форму и характер комментариев, оставляемых пользователями сайта.

Скрыть комментарии
  • сортируем комментарии:
  • лучшие |
  • По дате: возрастание | По дате на убывание
 
Не поддерживаю Поддерживаю
userJune (Гости) 15 июля 2016 03:24
Живот то, не секрет, очень трудно убрать, хоть какой тренер будет. Живот уходит последним. Нет такого упражнения, которое убирает "жир на животе". И после этих 20 кг все равно втягивать живот придется, когда девушки мимо проходят. А вот примерно через год таких занятий действительно может "пропасть".
 
Не поддерживаю Поддерживаю +1
  • strana.kz
Ян Гамов (Посетители) 15 июля 2016 03:05
Pontilimo1980,
Вообще то есть три типа эктоморф мезоморф и эндоморф
 
Не поддерживаю Поддерживаю
ффф (Посетители) 14 июля 2016 13:57
я бы тоже похудела бы. онлайн тем более ответственности больше. перед народом

Рейтинг льгот не дает. Не старайтесь
 
Не поддерживаю Поддерживаю
manwyk (Посетители) 13 июля 2016 23:44
Тут,мне кажется,больше надо ориентироваться на красоту фигуры.Вес может быть и не маленькой,но если нет живота и фигура красива,то это то,к чему надо стремиться.

Еще не известно,что хуже,извращенный ум или извращенная чувственность.
 
Не поддерживаю Поддерживаю
Pontilimo1980 (Посетители) 13 июля 2016 22:50
А я наоборои вес не могу набрать...
Проверялся все в норме..
Мне сказали есть 2 типа-прирасположенность к ожирению и поиросположенность к похудению

Не ДОВЕРЯЙ- проститутке, наркоману и менту
 
Не поддерживаю Поддерживаю
Coffee (Посетители) 13 июля 2016 16:34
Цитата: Ну Ну
Лучше быть толстой и здоровой, чем худой да больной.

Худеть слишком быстро это и правда может быть очень нехорошо для здоровья. Но как можно быть толстым и здоровым одновременно? look
Мне похудеть помогли тренировки от Джиллиан Майклс (занималась 3 раза в неделю по 30 минут) и её книга "Управляй своим метаболизмом". После прочтения этой книги больше не хочется пить газировки и есть чипсы и печеньки (+ в привычку вошли другие ньюансы правильного питания). Похудела на 6 кг. за три месяца и не набирала их обратно. Сейчас я в положении, поэтому эти тренировки мне не подходят, и процесс похудения отложен =)
А так, книга классная, тренировки и сама Джиллиан вдохновляют. Я пробовала многие методы похудеть, но мне подошёл только этот.
Может кому-нибудь тоже понравится
 
Не поддерживаю Поддерживаю +1
  • Coffee
Dalil (Посетители) 13 июля 2016 08:40
Я во время беременности набрала 20 кг,после родов решила взяться за себя . начала тренировки с августа 2015г с 78кг, уже феврале 2016 г мой вес 58кг, при этом я кормящая мама
 
Не поддерживаю Поддерживаю +3
  • Шплинт
  • Deimos_Fobos
  • strana.kz
LESYA (Посетители) 13 июля 2016 01:59
Мой муж скинул 20 кг за 2 года упорных тренеровок боксом + отказ от сладкого, жирного. В итоге живота нет вообще, подтянут, физически развит и выглядит сексуально!Но это 2 года конкретных, до 7-го пота тренеровок, а тут за 2 месяца желать живот убрать...? Не сможет. Но рада, что взялся за себя, ибо выглядит уже хреново...
 
Не поддерживаю Поддерживаю +1
  • Шплинт
manwyk (Посетители) 13 июля 2016 00:01
Надо,как надумаешь жрать,явно уже лишнее,пойти,попить воды и подойдя к любому из имеющихся тренажеров покачать мышцы раз 50.Затем вернуться к своим занятиям.Пока будешь делать упражнения уже исчезнет тяга к еде.

Еще не известно,что хуже,извращенный ум или извращенная чувственность.
 
Не поддерживаю Поддерживаю +2
  • Deimos_Fobos
  • Грешник
Zhozi (Посетители) 12 июля 2016 23:58
При правильном питании и подсчете калорий, человек в месяц сбрасывает 10% своего веса. Комментарии не принимаю, проверено на мне. Участвовала в эксперименте. В таких делах самое главное это сила воли. Ну, и конечно же спортзал, чтобы убрать, свисающую после похудения, кожу. Я голосовала ЗА! Удачи, Рашид! Вы сможете!

Самый надёжный план: " Фигня, на месте разберёмся!"
 
Страницы:
 
 

Оставить свое мнение

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрируйтесь либо авторизируйтесь.
Блог редакции Самое читаемое
  • Facebook
  • ВКонтакте
  • Twitter
 

Новые объявления
сайта «ВесьАктау»

Услуги

Вакансии в Актау

Квартиры в Актау

Легковые автомобили