Сейчас на сайте
3364
объявлений
  • продам Фасадная краска за 11 200 тенге
  • Переоборудование контейнеров, 1 450 000 тенге
  • Колеровка (подбор цветов), 100 тенге
  • продам Двери межкомнатные за 12 000 тенге
  • Автоматика для ворот, роллет, 180 000 тенге
  • продам Каналицационную насосную станцию за 70 000 тенге
  • продам Дверь за 10 000 тенге
 

 
Воскресенье, 04 Декабря
+8...+7
Температура воды
в море онлайн
Курсы валют
в банках Актау

  • $1 = 335.71 KZT
  • €1 = 357.36 KZT
  • 1 RUB = 5.23 KZT
  • Телефон редакции:
  • +7 (7292) 505 085
  • site@lada.kz
  • Дежурный журналист:
  • +7 (707) 9 505 085
 

 

Ильдар Ягъяев из Актау установил рекорд Казахстана на первом чемпионате страны по street workout

Просмотров:6372 Опубликовано: 25-12-2013, 16:14
Ильдар Ягъяев из Актау установил рекорд Казахстана на первом чемпионате страны по street workout
В Астане прошел первый казахстанский чемпионат по street workout - уличному виду спорта, основанному на выполнении упражнений на брусьях, турниках и других инвентарях спортплощадок. Он собрал сильнейших спортсменов со всего Казахстана, которые продемонстрировали свою силу и определили того, кто будет защищать честь страны на чемпионате мира, который пройдет в июле 2014 года в Астане.

Актау на республиканском чемпионате по «уличному фитнесу» представлял учащийся 11 класса средней школы №6 Ильдар Ягъяев. Спортсмен занимается street workout всего два года, но уже сумел стать рекордсменом страны. На чемпионате он стал лучшим в номинации «Подтягивание на турнике с дополнительным отягощением +32 килограмма». Ильдар Ягъяев подтянулся 15 раз.

- Я начал заниматься этим видом спорта два года назад, потому что возможности тренироваться в зале как таковой не было, и я решил работать над собой на улице. Поскольку здесь нет никаких затрат, достаточно лишь желания и упорных тренировок. Летом прошлого года я уже принял участие в соревнованиях, которые прошли в Актау, и занял там первое место. После стал серьезно готовиться к урбан-фестивалю «Aktau Open Fest», где снова стал победителем, а затем принял участие в отборе на чемпионат Казахстана и получил возможность выступить среди сильнейших спортсменов страны, - отметил участник из Актау.

Ильдар Ягъяев тренируется по три часа четыре раза в неделю на спортивной площадке в 6 микрорайоне. Говорит, что программу тренировок для себя составил сам.

В Актау, как говорит Ильдар Ягъяев, очень много почитателей street workout. В этом году street workout был признан в Казахстане официальным видом спорта. В июле 2014 году в Казахстане состоится первый официальный мировой чемпионат по новому виду спорта.

Фото с официальной группы "Street Workout Kazakhstan" Вконтакте
Ильдар Ягъяев из Актау установил рекорд Казахстана на первом чемпионате страны по street workout
Ильдар Ягъяев из Актау установил рекорд Казахстана на первом чемпионате страны по street workout
Ильдар Ягъяев из Актау установил рекорд Казахстана на первом чемпионате страны по street workout
Ильдар Ягъяев из Актау установил рекорд Казахстана на первом чемпионате страны по street workout
Ильдар Ягъяев из Актау установил рекорд Казахстана на первом чемпионате страны по street workout
Ильдар Ягъяев из Актау установил рекорд Казахстана на первом чемпионате страны по street workout
Ильдар Ягъяев из Актау установил рекорд Казахстана на первом чемпионате страны по street workout
Ильдар Ягъяев из Актау установил рекорд Казахстана на первом чемпионате страны по street workout
Ильдар Ягъяев из Актау установил рекорд Казахстана на первом чемпионате страны по street workout
Ильдар Ягъяев из Актау установил рекорд Казахстана на первом чемпионате страны по street workout
Ильдар Ягъяев из Актау установил рекорд Казахстана на первом чемпионате страны по street workout

Комментарии ( 23 )

Содержание комментариев не имеет отношения к редакционной политике Лада.kz.
Редакция не несет ответственность за форму и характер комментариев, оставляемых пользователями сайта.

Скрыть комментарии
  • сортируем комментарии:
  • лучшие |
  • По дате: возрастание | По дате на убывание
 
Не поддерживаю Поддерживаю
strana.kz (Посетители) 27 декабря 2013 11:22
Gonyal_Pingvinov,
да да, извините )))
 
Не поддерживаю Поддерживаю
strana.kz (Посетители) 27 декабря 2013 11:10
Gonyal_Pingvinov,
ну потому что мой ник стоял перед цитатой ))
 
Не поддерживаю Поддерживаю +1
Flamingman (Посетители) 26 декабря 2013 16:28
Ильдар красавчик...
 
Не поддерживаю Поддерживаю
bazar_zhok (Посетители) 26 декабря 2013 15:54
Цитата: strana.kz
а что только турником можно сделать пресс?
нет конечно, но в данном случае речь о турникмене, а он имхо мог и не задаваться целью специально "обрисовать пресс", пресс обрисовался сам собой, в процессе покорения турника.

Благополучие пендосов и гейропейцев зиждется на неблагополучии стран третьего мира и в том числе на нашем.
 
Не поддерживаю Поддерживаю
strana.kz (Посетители) 26 декабря 2013 15:31
Цитата: bazar_zhok
по сути пресс в той или иной мере работает при выполнении любого упражнения на турнике.

а что только турником можно сделать пресс?
 
Не поддерживаю Поддерживаю
bazar_zhok (Посетители) 26 декабря 2013 14:20
Цитата: Kyrosyn
Именно интересно, как так пресс обрисовать? У него или годы тренировок за спиной, или много упражнений на статику.
Пресс в узких кругах называют ленивой мышцой. Его можно относительно быстро накачать и также быстро потерять.
для того чтобы обрисовать ничего особенного не требуется. достаточно выполнять на турнике всевозможные упражнения на турнике. начиная от подьема прямых ног вверх при висе на турнике и банального "подьем переворотом" заканчивая "солнышко". по сути пресс в той или иной мере работает при выполнении любого упражнения на турнике.

Благополучие пендосов и гейропейцев зиждется на неблагополучии стран третьего мира и в том числе на нашем.
 
-1
Не поддерживаю Поддерживаю +2
urkaz82 (Посетители) 26 декабря 2013 11:43
bravo, мадес. Очень приятно читать такие новости, новости о славных ребятах города. Так держать, желаю успехов и здоровья.
 
-1
Не поддерживаю Поддерживаю +2
strana.kz (Посетители) 26 декабря 2013 10:10
Цитата: Gonyal_Pingvinov
хочешь избавиться от жира?

спасибо конечно )) но вопрос как такой пресс накачать это не ко мне. другой задавал вопрос. Киросину объясни. а я нормально, все что надо мне посещаю burumburum

Цитата: Kyrosyn
У него или годы тренировок за спиной

само собой, не за один месяц такой качок получается )) годы тренировок. и главное не бросать.

Цитата: Omar76
Главное желание

правильно! )
 
Страницы:
 
 

Оставить свое мнение

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрируйтесь либо авторизируйтесь.
Блог редакции Самое читаемое
  • Facebook
  • ВКонтакте
  • Twitter
 

Новые объявления
сайта «ВесьАктау»

Услуги

Вакансии в Актау

Квартиры в Актау

Легковые автомобили