Кардиолог назвал допустимую долю алкоголя в жару

Кардиолог Ярослав Ашихмин рассказал, почему употребление спиртного в жаркую погоду опасно для здоровья и какую дозу можно считать условно допустимой.

«Жара в сочетании с алкоголем усиливает негативное влияние на организм. Спиртное вызывает расширение сосудов, и на этом фоне человек может потерять сознание. Кроме того, быстрее развивается перегрев и возрастает риск теплового удара. Не исключены и психические реакции, включая алкогольные психозы», — отметил Ашихмин.

Какая доза алкоголя допустима?

По мнению врача, в жаркую погоду потребление алкоголя нужно максимально ограничить. Если уж отказаться полностью не получается, безопасной условно можно считать следующую норму:

• не более одного бокала вина в день;

• не чаще, чем одна бутылка качественного вина в неделю.

Ашихмин подчеркнул, что даже такие дозировки нельзя считать по-настоящему безопасными — это лишь максимально щадящие допустимые рамки.

«С медицинской точки зрения, правильнее вообще исключить алкоголь. Он оказывает мощное канцерогенное действие и увеличивает риск развития онкологии. В высоких дозах риск онкологических заболеваний, таких как рак пищевода, груди или простаты, возрастает в четыре раза», — добавил специалист.