Невролог рассказала, когда головная боль требует срочной медицинской помощи

Почему болит голова

По словам Шаповаловой, головная боль возникает из-за раздражения нервных окончаний сосудов, мышц, оболочек мозга и других структур головы и шеи. Таким образом, боль становится своеобразным сигналом SOS от организма, указывающим на перегрузку или нарушение.

Два самых частых типа: боль напряжения и мигрень

Головная боль напряжения — наиболее распространенный вариант. Она ощущается как давление или сжатие, будто на голову надели тугой обруч.
Основные особенности:

• боль чаще двусторонняя;

• интенсивность — от слабой до умеренной;

• не мешает работать, но вызывает усталость и раздражительность.

Причины: стресс, длительное сидение в одной позе, тревожность, переутомление и недосыпание.

Мигрень, напротив, — боль пульсирующая и односторонняя, усиливается при движении или физической активности.
Часто сопровождается:

• тошнотой и рвотой;

• повышенной чувствительностью к свету и звукам;

• резким снижением работоспособности.

Приступ может длиться от нескольких часов до трёх суток, значительно снижая качество жизни.

Когда головная боль становится опасной

Невролог предупредила: существуют ситуации, когда медлить нельзя — такие боли могут сигнализировать о жизнеугрожающих состояниях (инсульт, менингит, аневризма и др.).

Следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если:

• боль возникла внезапно и имеет резкий, «взрывной» характер («раскат грома»);

• впервые появилась после 50 лет;

• сопровождается онемением конечностей, нарушением речи, зрения, спутанностью сознания;

• возникает вместе с высокой температурой, судорогами;

• усиливается при кашле, смене позы или физическом напряжении;

• постепенно нарастает на протяжении нескольких дней или недель.

Особое внимание требуется, если боли возникают у онкологических пациентов или людей с ВИЧ-инфекцией.

Как облегчить обычную головную боль

Если речь идет о безопасной первичной боли (например, из-за усталости или стресса), невролог рекомендует:

• обеспечить тишину и покой, уединиться в темной, прохладной комнате;

• приложить к вискам и лбу влажную прохладную салфетку;

• сделать легкий массаж головы, шеи и плеч;

• выпить травяной чай — мята, ромашка или мелисса помогут расслабиться.

При сильной боли допустим прием безрецептурных обезболивающих (ибупрофен, парацетамол). Однако Шаповалова предостерегает от злоупотребления:

«Если принимать такие препараты чаще 10–15 дней в месяц, можно спровоцировать абузусную — то есть лекарственно-индуцированную — головную боль», — отметила специалист.

Когда боль — симптом другой болезни

Причины головной боли могут быть самыми разными — от обезвоживания, голода, недосыпа и переутомления до серьезных нарушений:

• мигрени и гипертонии;

• инфекций и воспалительных заболеваний;

• патологий позвоночника;

• даже онкологических процессов.

Важно отличать первичную боль (самостоятельное состояние) от вторичной, которая является проявлением более опасного заболевания.

Главное — слушать свой организм

Невролог подчеркнула:

«Не игнорируйте тревожные симптомы. Если головная боль стала вашим постоянным спутником — обратитесь к врачу. Только специалист поможет выявить причину и подобрать эффективное лечение».