Врач предупредил об опасности перелета в одном предмете одежды

Как тесная одежда влияет на кровообращение

По словам врача, плотные джинсы сдавливают ноги и мешают нормальному венозному оттоку — процессу движения крови от нижних конечностей к сердцу. В условиях длительного сидения в самолете это приводит к застою крови, что повышает вероятность образования тромбов.

Особенно опасен тромбоз глубоких вен. Если сгусток крови оторвется, он может попасть в легкие и вызвать тромбоэмболию легочной артерии — состояние, которое потенциально может быть смертельным.

Не только джинсы: другие факторы риска

Висо отметил, что узкая одежда — лишь один из факторов риска. На образование тромбов также влияют:

• Длительная неподвижность во время полета

• Обезвоживание

• Пониженное давление в салоне самолета, которое замедляет кровообращение

Эти факторы усиливают склонность крови к сгущению и делают тромбоз более вероятным.

Группы повышенного риска

Особое внимание следует уделять пассажирам из группы повышенного риска:

• Беременные женщины — гормональные изменения и давление увеличенной матки на вены таза затрудняют отток крови от ног.

• Люди после операций — их организм более уязвим к образованию тромбов.

• Женщины, принимающие оральные контрацептивы — такие препараты повышают свертываемость крови, создавая дополнительный риск.

Как снизить риск тромбоза во время полета

Чтобы минимизировать опасность, врач рекомендует:

1. Выбирать свободную одежду — не сдавливающую ноги и бедра.

2. Двигаться во время полета — вставать и проходить несколько шагов по салону, если это возможно.

3. Выполнять простые упражнения сидя, если вставать нельзя:

   • Сгибать и разгибать стопы

   • Поднимать носки вверх к голени

Эти движения активируют икроножные мышцы, помогая «прокачивать» кровь по венам и значительно снижая риск образования тромбов.