Сон наоборот: врач назвал необычный признак деменции

По словам эксперта, подобные изменения режима сна могут служить сигналом тревоги и требуют внимательного отношения к здоровью человека.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание

Доктор Прощаев объяснил, какие проявления инверсии сна особенно важны:

• Длительный дневной сон: если человек спит днем более 30 минут регулярно.

• Частая сонливость: засыпание во время просмотра телевизора или в общественном транспорте.

• Нарушение привычного распорядка: человек может внезапно вставать ночью, включать свет и мешать другим членам семьи.

«Организм таким образом компенсирует скрытые проблемы. При появлении таких симптомов необходимо обратиться к врачу для поиска причины», — подчеркнул гериатр.

Эксперт также отметил, что постоянная сонливость может сопровождать другие серьезные заболевания:

• Сахарный диабет второго типа

• Хроническая сердечная недостаточность

• Другие тяжелые соматические патологии

Причины инверсии сна при деменции

Инверсия сна у людей с деменцией имеет комплексный характер. Часто человек с таким симптомом вырабатывает особый распорядок жизни:

• Сон днем и активность ночью

• Привычка включать свет, что может будить домочадцев

Причины могут быть разными, однако важно понимать, что подобное поведение может быть проявлением болезни. В таких случаях рекомендуется обращаться к врачу, который ведет пациента, для детального анализа и подбора индивидуальных рекомендаций.

«Квартет» симптомов: взаимосвязь психического и когнитивного здоровья

Доктор Прощаев выделяет четыре взаимосвязанных симптома, которые часто встречаются у пожилых людей:

1. Депрессия

2. Тревога

3. Нарушения сна

4. Когнитивные расстройства

«Эта четверка почти всегда идет вместе: если появляется что‑то одно, повышается риск развития другого. И наоборот, улучшение одного из этих показателей, например сна, положительно влияет на остальные», — отметил врач.

Значение качественного сна и дневной активности

По словам эксперта, хороший, полноценный сон:

• Снижает риск когнитивных и психологических нарушений

• Замедляет прогрессирование психических расстройств

• Улучшает общее самочувствие

Кроме того, важным фактором является активное занятие полезными делами в течение дня. Это помогает нормализовать режим сна и поддерживать когнитивное здоровье.