Какие лица стареют медленнее: мнение пластического хирурга

Улыбка как тренировка для лица

По словам Сафоновой, улыбка не только поднимает настроение, но и тренирует лицевые мышцы. «Во время улыбок мышцы сокращаются и расслабляются, что повышает эластичность связок и снижает риск появления брылей», — объясняет хирург. Люди, которые регулярно улыбаются, реже сталкиваются с структурными изменениями нижней трети лица и сохраняют более молодой вид.

Форма челюсти и естественная эластичность связок

Наличие или отсутствие брылей напрямую связано с анатомией лица. Сафонова отмечает:

• Широкая челюсть обеспечивает большую площадь опоры, что замедляет провисание тканей.
• Узкая челюсть «висит в воздухе», и возрастные изменения проявляются быстрее.
• Природная эластичность связок у некоторых людей играет свою роль: слишком эластичные связки не способны долго удерживать ткани в правильном положении.

«Даже те, кто легко садится на шпагат, могут столкнуться с провисанием тканей на лице», — добавляет хирург.

Спорт и фейсфитнес: влияние на внешний вид

Регулярные занятия спортом полезны для здоровья, но напрямую на состояние лицевых связок и мышц они не влияют. Сафонова советует обратить внимание на фейсфитнес — специальные упражнения для лица, которые поддерживают тонус мышц и помогают дольше сохранять форму.

Косметология: временная помощь против брылей

Косметологические процедуры могут «подтянуть» лицо, сокращая связки, однако эффект ограничен. «Со временем связки снова удлиняются, расстояния между мышцами и жировыми пакетами меняются, и овал лица постепенно теряет форму. Это можно считать точкой невозврата», — предупреждает эксперт.

Поэтому профилактика старения нижней трети лица включает:

• Частую улыбку для тренировки мышц
• Учет анатомических особенностей лица
• Фейсфитнес и уход за кожей
• Косметологические процедуры до момента критической потери упругости