Газировка разрушает зубы: стоматологи бьют тревогу

Мнение экспертов

Британский стоматолог Бен Аткинс из Фонда здоровья полости рта полностью отказался от газированной воды и рекомендует своим пациентам делать то же самое. По его словам, причина в пузырьках, содержащих угольную кислоту.

«Кислота буквально обтягивает зуб, лишая его защитного слоя. Со временем эмаль начинает разрушаться, и за жизнь это может быть значительная потеря», — отмечает Аткинс.

С ним согласен коллега Правин Шарма. Он подчеркнул, что даже умеренно кислые напитки способны повлиять на состояние эмали, а особую опасность представляют ароматизированные варианты газированной воды.

Как минимизировать вред

Специалисты советуют несколько способов снизить негативное воздействие газированных напитков на зубы:

• Пить газированную воду через трубочку, чтобы минимизировать контакт с зубами.

• После употребления запивать водой, чтобы смыть кислоту.

• Не чистить зубы сразу после напитка, чтобы не втирать кислоту в эмаль.