Разговоры во сне могут сигнализировать о серьезных заболеваниях

Как проявляется сноговорение

По словам Зинчевой, сноговорение проявляется по-разному:

• Громкие звуки или отдельные слова;

• Несвязные фразы и бормотания;

• Длинные предложения;

• Непроизвольные движения тела и смена позы во сне.

При этом человек обычно не помнит своих ночных «выступлений». Часто о проблеме узнают только свидетели сна — родственники или соседи, которые могут быть встревожены происходящим.

Кто чаще всего сталкивается с явлением

Сноговорение встречается у разных возрастных групп:

• Дети: до 50% случаев;

• Взрослые: около 5% случаев;

• Мужчины и женщины страдают одинаково.

Специалист отмечает, что если сноговорение проявляется редко, поводов для беспокойства нет. Однако регулярные разговоры во сне или возбуждённое поведение требуют внимания.

Возможные причины и заболевания

Сноговорение относится к парасомниям — расстройствам сна. Регулярная сонная речь может быть признаком:

• Синдрома обструктивного апноэ сна (остановки дыхания во сне);

• Психических заболеваний, неврозов и депрессий;

• Эпилепсии;

• Нейродегенеративных заболеваний, включая болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Эти состояния требуют обязательного наблюдения врача и своевременного лечения.

Когда следует обратиться к специалисту

Зинчева подчеркивает: если сноговорение проявляется регулярно у вас или у близких, необходимо обратиться к врачу для тщательного обследования. Своевременная диагностика позволяет выявить возможные болезни и подобрать эффективное лечение.