Общение с собаками помогает замедлить старение у женщин - ученые

Как проходило исследование

Ученые наблюдали за женщинами-ветеранами с ПТСР, разделив их на две группы:

• Первая группа непосредственно занималась дрессировкой служебных собак.

• Вторая группа наблюдала за процессом дрессировки, просматривая видео.

В ходе эксперимента специалисты измеряли биологические показатели стресса и анализировали образцы слюны для выявления маркерных признаков клеточного старения.

Результаты исследования

Главным показателем старения являются теломеры — концевые участки хромосом, защищающие ДНК при делении клеток.

• У женщин, которые занимались дрессировкой собак, длина теломер увеличилась, что указывает на замедление биологического старения.

• У контрольной группы теломеры укоротились, что свидетельствует о ускорении процесса старения.

При этом обе группы отметили снижение симптомов ПТСР, тревожности и стресса в течение полтора месяца эксперимента. Улучшения психического здоровья наблюдались у всех участниц вне зависимости от формата взаимодействия с животными.

Предостережения ученых

Специалисты отмечают, что выводы требуют осторожности. Среди ограничений исследования:

• Небольшая выборка участников.

• Специфическая группа добровольцев — женщины-ветераны из США с ПТСР, что не позволяет полностью экстраполировать результаты на другие категории женщин.

Тем не менее исследование демонстрирует потенциал животных как средства поддержания психического и физического здоровья, особенно в стрессовых условиях.