Врач назвала неожиданную причину головной боли

Как грязь на голове превращается в головную боль

Исполняющая обязанности заведующей отделением медицинской профилактики Красногорской больницы подчеркнула: длительное пренебрежение гигиеной кожи головы способно стать источником боли.

Накапливающиеся кожное сало, микробы и внешние загрязнения раздражают нервные окончания и нарушают микроциркуляцию крови. В результате появляются болевые ощущения, которые легко списать на усталость или стресс, но на самом деле причина может быть гораздо ближе — на поверхности головы.

Правильное мытьё волос как профилактика

Сысоева отмечает, что регулярная и корректная гигиена волос помогает:

• поддерживать здоровье кожи головы;

• снижать риск воспалительных и грибковых заболеваний;

• улучшать самочувствие и концентрацию внимания.

При этом врач предупреждает: чрезмерное использование агрессивных шампуней или частое мытьё может иметь обратный эффект. Разрушение естественного защитного барьера кожи приводит к сухости и раздражению, что также способно провоцировать дискомфорт и даже боль.

Неочевидные причины головной боли

Помимо проблем с кожей головы, существуют другие неожиданные триггеры боли в голове. Исследователи Новгородского университета выяснили, что неправильный прикус и бруксизм (скрежетание зубами) способны вызывать сильные хронические головные боли.

Таким образом, борьба с головной болью — это не только прием обезболивающих средств, но и внимание к гигиене, состоянию зубов и общей заботе о здоровье.