Почему люди, знающие только один язык, стареют раньше времени

Секрет молодости: сколько лет «сбрасывает» мозг

Ученые представили сенсационные результаты масштабного эксперимента на конференции Федерации европейских нейробиологических обществ в Барселоне. В ходе работы выяснилось, что полиглоссия (многоязычие) буквально консервирует ментальное здоровье человека. Причем прослеживается четкая зависимость от объема языкового багажа:

• Два языка (билингвы) — мозг выглядит в среднем на 6 лет моложе паспортного возраста;

• Три языка — разница увеличивается до 7 лет;

• Четыре и более языков — фантастический показатель омоложения до 13 лет.

Искусственный интеллект против деменции

В масштабном проекте приняли участие 728 добровольцев. Чтобы исключить субъективные оценки, авторы применили высокоточный метод магнитоэнцефалографии, замерив реальную активность нейронных связей.

Затем массив полученных данных проанализировал специально обученный искусственный интеллект, который и определил истинный биологический возраст мозга каждого участника. Для максимальной чистоты эксперимента результаты успешно перепроверили на второй, независимой группе из 144 человек.

Главные факторы: когда начинать учить?

Как пояснила один из ведущих авторов научной работы, доктор Лусия Аморузо, в этом вопросе важна глубина погружения. Защитный эффект напрямую зависит от нескольких критериев:

1. Возраст старта: чем раньше человек открывает для себя новый язык, тем пластичнее становится его мозг.

2. Степень владения: поверхностного знания разговорных фраз недостаточно, важна глубина языкового опыта.

Отрезвляющая ложка дегтя от скептиков

Несмотря на воодушевляющие выводы, авторы исследования и независимые эксперты, опрошенные изданием The Guardian, призывают сохранять объективность. На данный момент зафиксирована четкая взаимосвязь, но стопроцентная причинно-следственная связь еще не доказана.

Нейробиологи признают, что на «молодость» мозга полиглотов могут параллельно влиять и другие важные маркеры: высокий уровень общей эрудиции, регулярное чтение, активный образ жизни и развитые социальные связи. Тем не менее, ученые сходятся в одном: лингвистические тренировки — это мощный и абсолютно безопасный тренажер для серого вещества, пренебрегать которым точно не стоит.